Vida & Estilo
Alimentos ricos em proteína ajudam na recuperação muscular e na saúde
Se você sente dores musculares depois de um treino mais intenso, a alimentação pode fazer toda a diferença na recuperação....
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Dicas fáceis (e naturais) para reduzir o colesterol
O colesterol é uma substância semelhante à gordura encontrada em todo corpo humano. Não é sempre ruim, mas como tudo...
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Receita: Lasanha ao creme de mandioquinha com alho poró
O creme de mandioquinha traz suavidade e um toque aveludado que se mistura às camadas de massa, enquanto o alho-poró...
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Sinais na boca podem indicar risco de câncer colorretal; veja quais são
O câncer colorretal é uma das principais doenças do sistema digestivo e uma das maiores causas de morte por câncer...
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Saiba qual é o melhor horário para comer iogurte e controlar o apetite
Você costuma comer iogurte em qual horário do dia? De manhã, no lanche ou antes de dormir? A escolha pode...
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Intoxicação alimentar: Como evitar essa ameaça
A intoxicação alimentar é um problema sério, podendo causar vômito, náusea, febre, dor de cabeça, diarreia, fraqueza e desidratação. Geralmente,...
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Mpox aumenta no Brasil e reacende alerta para monitoramento e vigilância
O Brasil voltou a registrar aumento de casos de mpox neste início de ano e já contabiliza 140 confirmações em...
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Sete sinais que mostram que você pode estar convivendo com um narcisista
O termo narcisismo tem origem na mitologia grega, a partir da história de Narciso, um jovem que se apaixonou pela...
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Coisas inventadas na Roma Antiga que usamos até hoje
Como um dos impérios mais duradouros da história da humanidade, o Império Romano certamente deixou sua marca. Suas contribuições culturais...
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Médica alerta para cinco sinais do consumo excessivo de fibras
As fibras são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo e trazem diversos benefícios à saúde. No entanto, o...