Vida & Estilo
Café ou chá pela manhã? Nutricionista explica qual é a melhor escolha
Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara de café. Outras, no entanto, preferem iniciar a rotina...
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Professor ensina como ler até 50 livros por ano mesmo com rotina corrida
Quantos livros você já leu este ano? Nas redes sociais, é cada vez mais comum ver pessoas compartilhando metas e...
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Exercício físico como aliado contra o burnout
O ritmo acelerado do dia a dia, a pressão constante por resultados e a dificuldade de desconexão têm contribuído para...
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Os sobrenomes mais comuns do mundo e o que significam
Todos nós conhecemos um sobrenome absurdamente comum onde quer que venhamos, mas você sabe quais são os sobrenomes mais comuns...
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O chá que ajuda o seu cérebro a funcionar melhor, segundo especialistas
Quando o assunto é saúde do cérebro, muita gente acredita que dormir bem, manter uma alimentação equilibrada e ter um...
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A ciência por trás dos olhos verdes e azuis
Alguns bebês nascem com olhos claros, mesmo o pai e a mãe tendo olhos castanhos. Um exemplo é o filho...
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Fungo resistente e perigoso já chegou a Portugal e acende alerta na saúde
Um fungo resistente, de difícil diagnóstico e com potencial letal passou a preocupar autoridades de saúde em toda a Europa...
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Alimentação como aliada para tratar doenças inflamatórias intestinais
Para as mais de 10 milhões de pessoas que convivem com doenças inflamatórias intestinais (DII), como a doença de Crohn...
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Hábito simples pode aliviar sintomas de depressão tanto como medicamentos
Um novo estudo sugere que a prática regular de exercícios físicos pode ser tão eficaz quanto a terapia psicológica e...
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Seis alimentos ultraprocessados que tornam o metabolismo mais lento
Na correria do dia a dia, nem sempre prestamos atenção ao que colocamos no prato. No entanto, alguns alimentos ultraprocessados...