{"id":10187,"date":"2026-08-14T07:22:24","date_gmt":"2026-08-14T10:22:24","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/08\/14\/habito-simples-pode-trazer-beneficios-contra-13-tipos-de-cancer\/"},"modified":"2026-08-14T07:22:24","modified_gmt":"2026-08-14T10:22:24","slug":"habito-simples-pode-trazer-beneficios-contra-13-tipos-de-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/08\/14\/habito-simples-pode-trazer-beneficios-contra-13-tipos-de-cancer\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito simples pode trazer benef\u00edcios contra 13 tipos de c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">T<\/span>rocar alguns minutos de sedentarismo por movimento pode fazer diferen\u00e7a para a sa\u00fade. Um estudo publicado na revista cient\u00edfica BMC Medicine encontrou associa\u00e7\u00e3o entre a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, inclusive por per\u00edodos bastante curtos, e um menor risco de um grupo de 13 tipos de c\u00e2ncer relacionados \u00e0 inatividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>Entre as possibilidades analisadas pelos pesquisadores, a atividade vigorosa apresentou a associa\u00e7\u00e3o mais forte. Apenas tr\u00eas minutos adicionais por dia, no lugar de per\u00edodos de menor intensidade, sono ou comportamento sedent\u00e1rio, foram relacionados a uma redu\u00e7\u00e3o de aproximadamente 4% no risco do conjunto de c\u00e2nceres estudados. Atividades como subir escadas rapidamente, correr para pegar um \u00f4nibus ou carregar sacolas pesadas podem entrar nessa categoria.<\/p>\n<p>O resultado n\u00e3o significa que tr\u00eas minutos de exerc\u00edcio sejam suficientes para prevenir o c\u00e2ncer. O trabalho \u00e9 observacional e utilizou modelos estat\u00edsticos para estimar associa\u00e7\u00f5es entre diferentes formas de distribuir as 24 horas do dia. Os pr\u00f3prios autores afirmam que novas pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para confirmar os efeitos de mudan\u00e7as espec\u00edficas de comportamento ao longo do tempo.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Como o estudo foi realizado<\/span><\/p>\n<p>Os cientistas analisaram dados de 59.218 participantes do UK Biobank, banco de informa\u00e7\u00f5es de sa\u00fade do Reino Unido. A idade m\u00e9dia era de 61,7 anos, e 55% da amostra era formada por mulheres. Os movimentos foram registrados por dispositivos usados no pulso e os participantes foram acompanhados por uma mediana de oito anos. Nesse per\u00edodo, foram identificados 2.385 casos de c\u00e2ncer inclu\u00eddos na an\u00e1lise.<\/p>\n<p>Os pesquisadores avaliaram quanto tempo cada pessoa passava dormindo, sentada, em p\u00e9 ou em movimento. Tamb\u00e9m separaram as atividades de acordo com a intensidade, classificando-as como leves, moderadas ou vigorosas.<\/p>\n<p>O estudo considerou um conjunto de 13 c\u00e2nceres previamente associados \u00e0 atividade f\u00edsica: bexiga, c\u00f3lon, endom\u00e9trio, c\u00e1rdia g\u00e1strica, cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, rim, f\u00edgado, mama, pulm\u00e3o e reto, al\u00e9m de mieloma, adenocarcinoma de es\u00f4fago e leucemia mieloide.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Mais movimento foi associado a menor risco<\/span><\/p>\n<p>N\u00e3o foram apenas as atividades intensas que apresentaram resultados positivos. Substituir 15 minutos de sono ou de comportamento sedent\u00e1rio por 15 minutos de movimento de qualquer intensidade esteve associado a uma redu\u00e7\u00e3o de cerca de 2% no risco de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Ficar mais tempo em p\u00e9 tamb\u00e9m apresentou associa\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel, embora fosse necess\u00e1rio um per\u00edodo maior para alcan\u00e7ar resultado semelhante. Segundo os c\u00e1lculos, aproximadamente 30 minutos em p\u00e9 no lugar de tempo sentado ou dormindo produziram uma redu\u00e7\u00e3o compar\u00e1vel \u00e0 obtida com 15 minutos de movimento.<\/p>\n<p>Na dire\u00e7\u00e3o contr\u00e1ria, substituir 30 minutos de movimento por meia hora de comportamento sedent\u00e1rio esteve relacionado a um risco 8% maior de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Os pesquisadores observaram ainda que a intensidade parece ter peso relevante. No modelo estat\u00edstico, tr\u00eas minutos de atividade vigorosa apresentaram uma associa\u00e7\u00e3o com redu\u00e7\u00e3o de risco semelhante \u00e0 observada apenas com per\u00edodos muito maiores de atividade leve.<\/p>\n<p>Os autores refor\u00e7am, por\u00e9m, que os n\u00fameros n\u00e3o devem ser interpretados como uma receita individual de preven\u00e7\u00e3o. O c\u00e2ncer tem diversas causas e fatores de risco, e as associa\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m variaram entre os diferentes tipos da doen\u00e7a. No caso do c\u00e2ncer de mama, por exemplo, a an\u00e1lise espec\u00edfica n\u00e3o encontrou associa\u00e7\u00e3o significativa.<\/p>\n<p>Tratamento injet\u00e1vel apresenta resultados contra c\u00e2ncer de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o<br \/>Outro estudo recente trouxe resultados promissores para pacientes com c\u00e2ncer recorrente ou metast\u00e1tico de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o que j\u00e1 n\u00e3o respondiam aos tratamentos convencionais.<\/p>\n<p>O medicamento amivantamabe, administrado por uma inje\u00e7\u00e3o sob a pele, reduziu tumores em 43 dos 102 pacientes avaliados no ensaio cl\u00ednico OrigAMI-4. Em 15 participantes, os tumores desapareceram completamente nos exames, enquanto outros 28 apresentaram resposta parcial.<\/p>\n<p>A pesquisa envolveu 55 hospitais de 11 pa\u00edses e incluiu pessoas cujo c\u00e2ncer havia continuado a progredir mesmo ap\u00f3s imunoterapia e quimioterapia \u00e0 base de platina. Os resultados foram publicados no Journal of Clinical Oncology.<\/p>\n<p>O amivantamabe n\u00e3o \u00e9 uma vacina. Trata-se de um anticorpo monoclonal biespec\u00edfico que atua sobre as prote\u00ednas EGFR e MET, relacionadas ao crescimento e \u00e0 resist\u00eancia de c\u00e9lulas tumorais, e tamb\u00e9m estimula a atua\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico contra o tumor.<\/p>\n<p>Segundo o Institute of Cancer Research, de Londres, os resultados justificam novos estudos com o medicamento. Um ensaio cl\u00ednico de fase 3 est\u00e1 em andamento para avaliar a efic\u00e1cia do tratamento em uma popula\u00e7\u00e3o maior antes que seu uso possa ser considerado para essa indica\u00e7\u00e3o de forma mais ampla.<\/p>\n<div class=\"article-embed\">\n<div class=\"img-div\"><\/div>\n<div class=\"content\">\n<p>O ator explicou que atualmente est\u00e1 curado, mas que o per\u00edodo foi conturbado. Al\u00e9m de enfrentar a doen\u00e7a, tamb\u00e9m precisou lidar com a morte da m\u00e3e, que morreu de c\u00e2ncer pouco ap\u00f3s ele concluir o tratamento.<\/p>\n<p>                                                                    <small> Folhapress | 20:45 &#8211; 13\/08\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trocar alguns minutos de sedentarismo por movimento pode fazer diferen\u00e7a para a sa\u00fade. Um estudo publicado na revista cient\u00edfica BMC Medicine encontrou associa\u00e7\u00e3o entre a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, inclusive por per\u00edodos bastante curtos, e um menor risco de um grupo de 13 tipos de c\u00e2ncer relacionados \u00e0 inatividade f\u00edsica. 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