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L<\/span>ogo depois de acordar, voc\u00ea sente dor de cabe\u00e7a? A noite pode ter sido tranquila e voc\u00ea pode at\u00e9 ter descansado bem, mas ainda assim pode acordar com esse desconforto. Isso pode ser um sinal de algum problema, por isso \u00e9 importante entender o que est\u00e1 acontecendo. Uma m\u00e9dica revela os poss\u00edveis motivos para sentir esse inc\u00f4modo logo pela manh\u00e3.<\/p>\nA m\u00e9dica Pooja Pillai revelou ao site Only My Health as raz\u00f5es que podem fazer com que uma pessoa acorde com dor de cabe\u00e7a.<\/p>\n
“Uma dor de cabe\u00e7a que ocorre pela manh\u00e3 geralmente n\u00e3o \u00e9 um problema grave, mas, se acontece regularmente, pode indicar um dist\u00farbio do sono subjacente, desidrata\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o na mand\u00edbula ou outros problemas”, explica.<\/p>\n
Dor de cabe\u00e7a pela manh\u00e3? Veja as poss\u00edveis causas<\/h3>\n
Um dos motivos pode estar relacionado \u00e0 apneia do sono. “Uma das causas mais comuns e menos reconhecidas \u00e9 a apneia do sono. Isso acontece porque as repetidas interrup\u00e7\u00f5es da respira\u00e7\u00e3o durante a noite resultam em uma breve redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de oxig\u00eanio e em um aumento do di\u00f3xido de carbono, o que pode ser respons\u00e1vel por uma dor de cabe\u00e7a que est\u00e1 presente ao acordar e desaparece ap\u00f3s algumas horas”, conta a especialista.<\/p>\n
O bruxismo, que ocorre durante a noite, tamb\u00e9m pode provocar esse tipo de dor de cabe\u00e7a pela manh\u00e3. “Ranger os dentes ou apertar a mand\u00edbula durante o sono pode causar dores de cabe\u00e7a tensionais, mais percept\u00edveis logo ao acordar, frequentemente acompanhadas de dor na mand\u00edbula. O bruxismo se refere ao ato repetido de ranger os dentes ou \u00e0 atividade muscular da mand\u00edbula.”<\/p>\n
Por outro lado, a desidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode estar relacionada \u00e0 dor de cabe\u00e7a matinal. “A desidrata\u00e7\u00e3o pode causar uma dor de cabe\u00e7a que piora ao acordar e melhora ao longo do dia. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro se a pessoa consumiu \u00e1lcool nas horas que antecederam o sono”, continua a m\u00e9dica.<\/p>\n
Dormir demais, dormir de menos e alguns medicamentos<\/h3>\n
Tamb\u00e9m \u00e9 preciso ficar atento a dormir pouco ou at\u00e9 mesmo demais. Esse \u00e9 outro fator que pode fazer com que voc\u00ea acorde com dor de cabe\u00e7a. “Dormir pouco ou dormir demais pode desencadear dores de cabe\u00e7a, j\u00e1 que ambos perturbam a arquitetura normal do sono do corpo. A enxaqueca, por si s\u00f3, costuma ter uma tend\u00eancia a ocorrer nas primeiras horas da manh\u00e3 e est\u00e1 relacionada a altera\u00e7\u00f5es naturais nos n\u00edveis hormonais e no rel\u00f3gio biol\u00f3gico durante o sono.”<\/p>\n
Se voc\u00ea usa analg\u00e9sicos, esse tamb\u00e9m \u00e9 um fator que deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o. “Alguns medicamentos que perdem o efeito durante a noite podem causar dor de cabe\u00e7a na manh\u00e3 seguinte, o que \u00e9 comum quando se tomam analg\u00e9sicos regularmente para outros tipos de dor de cabe\u00e7a. No caso de algumas pessoas, o uso frequente de medicamentos para dor de cabe\u00e7a pode causar cefaleia por uso excessivo de medicamentos.”<\/p>\n
Leia Tamb\u00e9m: J\u00e1 acorda cansada? 5 h\u00e1bitos que v\u00e3o te ajudar, segundo m\u00e9dico<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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