{"id":12662,"date":"2026-10-27T07:23:40","date_gmt":"2026-10-27T10:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/10\/27\/esquecimentos-com-a-idade-sao-normais-veja-quando-e-preciso-investigar\/"},"modified":"2026-10-27T07:23:40","modified_gmt":"2026-10-27T10:23:40","slug":"esquecimentos-com-a-idade-sao-normais-veja-quando-e-preciso-investigar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/10\/27\/esquecimentos-com-a-idade-sao-normais-veja-quando-e-preciso-investigar\/","title":{"rendered":"Esquecimentos com a idade s\u00e3o normais? Veja quando \u00e9 preciso investigar"},"content":{"rendered":"


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E<\/span>squecer onde colocou as chaves, ter dificuldade para encontrar uma palavra ou entrar em um c\u00f4modo e n\u00e3o se lembrar do que foi fazer s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que podem gerar preocupa\u00e7\u00e3o. No entanto, nem toda falha de mem\u00f3ria \u00e9 sinal de Alzheimer ou de outra doen\u00e7a neurol\u00f3gica.<\/p>\n

\u00c0 medida que envelhecemos, o c\u00e9rebro passa por mudan\u00e7as naturais que podem afetar a velocidade do racioc\u00ednio, a capacidade de aprender novas informa\u00e7\u00f5es e a realiza\u00e7\u00e3o de v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo.<\/p>\n

Em entrevista ao HuffPost, a neurologista Carolyn Fredericks, a psiquiatra Adjoa Smalls-Mantey e o neuropsic\u00f3logo Robert Underwood explicaram quais altera\u00e7\u00f5es cognitivas podem fazer parte do envelhecimento saud\u00e1vel e quando \u00e9 importante procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

O que acontece com o c\u00e9rebro \u00e0 medida que envelhecemos?<\/span><\/p>\n

“\u00c9 muito normal observarmos mudan\u00e7as no nosso desempenho, n\u00e3o apenas em testes cognitivos formais, mas tamb\u00e9m em situa\u00e7\u00f5es cotidianas \u00e0 medida que envelhecemos”, explicou Carolyn Fredericks, professora assistente de neurologia.<\/p>\n

Segundo a especialista, uma dessas mudan\u00e7as est\u00e1 relacionada \u00e0 capacidade de aprender informa\u00e7\u00f5es novas.<\/p>\n

Com o passar dos anos, algumas pessoas podem precisar de mais tempo e repeti\u00e7\u00e3o para memorizar um conte\u00fado ou aprender a utilizar uma tecnologia, por exemplo.<\/p>\n

“Existe um motivo pelo qual os adultos mais velhos demoram mais para aprender coisas. Pode acabar ficando mais dif\u00edcil aprender novas informa\u00e7\u00f5es \u00e0 medida que envelhece. Vai precisar repetir mais algumas vezes para aprender”, afirmou.<\/p>\n

Outra mudan\u00e7a relativamente comum \u00e9 a dificuldade ocasional para encontrar a palavra certa durante uma conversa.<\/p>\n

A pessoa sabe o que deseja dizer, mas pode levar alguns segundos a mais para se lembrar de um nome ou de uma express\u00e3o.<\/p>\n

“Nosso racioc\u00ednio, \u00e0 medida que envelhecemos, torna-se mais lento em geral. Leva mais tempo para encontrarmos a palavra ou chegarmos a certos tipos de informa\u00e7\u00e3o, mas ela ainda est\u00e1 l\u00e1, n\u00e3o a perdemos completamente”, explicou Robert Underwood.<\/p>\n

Esquecer por que entrou em um c\u00f4modo \u00e9 normal?<\/span><\/p>\n

Uma situa\u00e7\u00e3o bastante comum \u00e9 entrar em um c\u00f4modo e, de repente, esquecer o motivo de ter ido at\u00e9 l\u00e1.<\/p>\n

Embora esse tipo de esquecimento possa causar preocupa\u00e7\u00e3o, os especialistas explicam que epis\u00f3dios ocasionais n\u00e3o indicam necessariamente um problema de sa\u00fade.<\/p>\n

“Ou\u00e7o esse tipo de coisas o tempo todo, e s\u00e3o coisas que consideramos muito t\u00edpicas e caracter\u00edsticas de um envelhecimento saud\u00e1vel”, afirmou Carolyn Fredericks.<\/p>\n

A psiquiatra Adjoa Smalls-Mantey tamb\u00e9m destacou que o processamento das informa\u00e7\u00f5es pode se tornar mais lento com a idade.<\/p>\n

“Todas essas coisas s\u00e3o normais e acontecem com o envelhecimento, e, na verdade, seu c\u00e9rebro simplesmente funciona um pouco mais devagar”, explicou.<\/p>\n

Perder objetos com frequ\u00eancia pode ser sinal de Alzheimer?<\/span><\/p>\n

Esquecer onde deixou os \u00f3culos, o celular ou as chaves tamb\u00e9m pode acontecer durante o envelhecimento saud\u00e1vel.<\/p>\n

Segundo Robert Underwood, o importante \u00e9 observar a frequ\u00eancia desses epis\u00f3dios e o impacto que eles provocam na rotina.<\/p>\n

“\u00c9 comum perdermos nossas coisas, isso pode acontecer ocasionalmente”, afirmou.<\/p>\n

“N\u00e3o precisa se preocupar com isso, a menos que perder objetos interrompa completamente seu dia. Talvez se esque\u00e7a de onde colocou seus \u00f3culos e os encontre na cozinha alguns minutos depois”, acrescentou.<\/p>\n

Existe, por\u00e9m, uma diferen\u00e7a entre esquecer ocasionalmente onde um objeto foi deixado e apresentar dificuldades persistentes que comprometem as atividades cotidianas.<\/p>\n

Por exemplo, encontrar os \u00f3culos depois de alguns minutos \u00e9 diferente de perder objetos repetidamente em lugares incomuns e n\u00e3o conseguir reconstruir o que aconteceu.<\/p>\n

Fazer v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo fica mais dif\u00edcil?<\/span><\/p>\n

Outra altera\u00e7\u00e3o que pode ocorrer com a idade envolve a capacidade de dividir a aten\u00e7\u00e3o entre diferentes atividades.<\/p>\n

Conversar enquanto prepara uma refei\u00e7\u00e3o, acompanhar v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es ao mesmo tempo ou alternar rapidamente entre tarefas pode exigir mais esfor\u00e7o.<\/p>\n

“Realizar v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo torna-se mais desafiador \u00e0 medida que envelhecemos”, afirmou Adjoa Smalls-Mantey.<\/p>\n

Isso acontece porque algumas fun\u00e7\u00f5es cognitivas, incluindo a velocidade de processamento e a aten\u00e7\u00e3o dividida, podem sofrer mudan\u00e7as naturais ao longo dos anos.<\/p>\n

Nessas situa\u00e7\u00f5es, realizar uma atividade de cada vez pode ajudar a reduzir distra\u00e7\u00f5es e esquecimentos.<\/p>\n

Quando os problemas de mem\u00f3ria merecem aten\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

Embora pequenas falhas de mem\u00f3ria possam fazer parte do envelhecimento, altera\u00e7\u00f5es persistentes ou progressivas n\u00e3o devem ser automaticamente atribu\u00eddas \u00e0 idade.<\/p>\n

Esquecer repetidamente acontecimentos recentes, fazer as mesmas perguntas v\u00e1rias vezes, perder-se em lugares conhecidos ou apresentar dificuldades para administrar tarefas que antes eram habituais s\u00e3o sinais que merecem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 importante investigar mudan\u00e7as de comportamento, dificuldades significativas de linguagem e situa\u00e7\u00f5es em que os esquecimentos come\u00e7am a comprometer a autonomia.<\/p>\n

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A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das principais medidas para prevenir a forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins, mas algumas bebidas merecem aten\u00e7\u00e3o. Urologista explica por que o consumo excessivo de ch\u00e1 gelado \u00e0 base de ch\u00e1 preto pode ser preocupante e alerta para outros sinais de problemas renais<\/p>\n

Not\u00edcias ao Minuto | 05:00 – 27\/10\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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