{"id":3323,"date":"2026-01-23T00:34:10","date_gmt":"2026-01-23T03:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/01\/23\/pedra-nos-rins-aumentam-ate-30-durante-o-verao\/"},"modified":"2026-01-23T00:34:10","modified_gmt":"2026-01-23T03:34:10","slug":"pedra-nos-rins-aumentam-ate-30-durante-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/01\/23\/pedra-nos-rins-aumentam-ate-30-durante-o-verao\/","title":{"rendered":"Pedra nos rins aumentam at\u00e9 30% durante o ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"


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C<\/span>om as altas temperaturas, o ver\u00e3o acende um alerta que vai al\u00e9m dos cuidados com a pele e da exposi\u00e7\u00e3o ao sol. Nesta \u00e9poca do ano, a incid\u00eancia de c\u00e1lculo renal, conhecido popularmente como pedra nos rins, aumenta de forma significativa nos prontos-socorros. Estima-se que cerca de 15% da popula\u00e7\u00e3o mundial enfrente o problema e que 1,5 milh\u00e3o de brasileiros convivam com algum tipo de disfun\u00e7\u00e3o renal. Nos meses mais quentes, por\u00e9m, o cen\u00e1rio se agrava. Um levantamento do Centro de Refer\u00eancia em Sa\u00fade do Homem, em S\u00e3o Paulo, aponta um aumento de at\u00e9 30% nos atendimentos relacionados \u00e0 condi\u00e7\u00e3o durante o ver\u00e3o.<\/p>\n

Impacto da temperatura e dos h\u00e1bitos<\/p>\n

A rela\u00e7\u00e3o entre calor intenso e crises renais n\u00e3o ocorre por acaso. Segundo o nefrologista Alexandre Bignelli, coordenador do Servi\u00e7o de Transplantes Renais do Hospital Universit\u00e1rio Cajuru, o aumento dos casos est\u00e1 ligado a uma combina\u00e7\u00e3o de fatores como desidrata\u00e7\u00e3o provocada pelo excesso de suor ou pela ingest\u00e3o insuficiente de \u00e1gua, maior consumo de refrigerantes e bebidas a\u00e7ucaradas e h\u00e1bitos alimentares inadequados comuns neste per\u00edodo.<\/p>\n

O consumo elevado de prote\u00ednas, alimentos muito salgados e a\u00e7ucarados funciona como um catalisador para o problema. Nesse contexto, os rins precisam concentrar mais a urina para manter o equil\u00edbrio h\u00eddrico do organismo, o que favorece a cristaliza\u00e7\u00e3o de sais e a forma\u00e7\u00e3o das pedras.<\/p>\n

Dor silenciosa e sinais de alerta<\/p>\n

Um dos principais desafios do c\u00e1lculo renal \u00e9 o seu desenvolvimento discreto. Na maioria dos casos, as pedras se formam sem provocar sintomas e s\u00f3 s\u00e3o percebidas quando j\u00e1 est\u00e3o maiores e come\u00e7am a se deslocar pelas vias urin\u00e1rias. Esse movimento pode causar obstru\u00e7\u00f5es tempor\u00e1rias ou exigir interven\u00e7\u00f5es mais invasivas, inclusive cirurgias e uso de cateteres para drenagem.<\/p>\n

De acordo com o especialista, o principal sinal de alerta \u00e9 a c\u00f3lica renal, caracterizada por dor intensa ou desconforto na regi\u00e3o lombar, no abdome inferior ou na regi\u00e3o genital. Em situa\u00e7\u00f5es mais graves, pode ser necess\u00e1ria interna\u00e7\u00e3o e uso de medicamentos endovenosos. Ao sentir dores agudas nessas \u00e1reas, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar imediatamente um pronto-socorro e, ap\u00f3s o diagn\u00f3stico, buscar acompanhamento com um nefrologista.<\/p>\n

Grupos de risco e como se prevenir<\/p>\n

Embora qualquer pessoa possa desenvolver c\u00e1lculos renais, alguns grupos apresentam maior risco no ver\u00e3o. Est\u00e3o entre eles pessoas com hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a, obesos, diab\u00e9ticos, indiv\u00edduos com \u00e1cido \u00farico elevado, trabalhadores expostos a ambientes quentes, praticantes de atividades f\u00edsicas ao ar livre e idosos. Neste \u00faltimo grupo, o risco \u00e9 maior porque a sensa\u00e7\u00e3o de sede tende a diminuir com a idade, levando \u00e0 ingest\u00e3o insuficiente de l\u00edquidos.<\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o envolve mudan\u00e7as simples no dia a dia. A principal orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 manter um volume urin\u00e1rio em torno de dois litros por dia. Para isso, al\u00e9m da ingest\u00e3o regular de \u00e1gua, \u00e9 recomendado o consumo de sucos ricos em citrato, como os de lim\u00e3o, mel\u00e3o e laranja, que ajudam a proteger os rins. Tamb\u00e9m \u00e9 importante reduzir o consumo de sal, prote\u00ednas animais, chocolates, ch\u00e1 preto e alimentos a\u00e7ucarados, contribuindo para a diminui\u00e7\u00e3o do risco de forma\u00e7\u00e3o de pedras.<\/p>\n

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Medicamento falsificado pode prejudicar f\u00edgado, rins e cora\u00e7\u00e3o; seringa contaminada tamb\u00e9m traz riscos; opera\u00e7\u00e3o da Pol\u00edcia Federal mirou rede clandestina de produ\u00e7\u00e3o e venda de inje\u00e7\u00f5es de tirzepatida<\/p>\n

Folhapress | 19:12 – 31\/12\/2025 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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