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V<\/span>oc\u00ea j\u00e1 deixou de comer algo gelado por causa da sensibilidade? Sentiu a gengiva sangrar ao escovar os dentes? Ou percebeu um mau h\u00e1lito persistente mesmo escovando todos os dias? Muitas dores e desconfortos bucais n\u00e3o aparecem de uma hora para outra, eles s\u00e3o resultado de pequenos h\u00e1bitos do cotidiano que passam despercebidos e v\u00e3o se acumulando com o tempo.<\/p>\nSegundo a Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (PNS), do IBGE, grande parte dos brasileiros s\u00f3 procura o dentista quando sente dor. O problema \u00e9 que, quando o inc\u00f4modo aparece, a situa\u00e7\u00e3o muitas vezes j\u00e1 est\u00e1 mais avan\u00e7ada. \u201cGrande parte das dores bucais est\u00e1 ligada \u00e0 falta de aten\u00e7\u00e3o em pontos simples da rotina, como a gengiva, a l\u00edngua ou at\u00e9 cuidados espec\u00edficos com implantes. A preven\u00e7\u00e3o evita dor, tratamentos mais complexos e preju\u00edzos \u00e0 sa\u00fade\u201d, explica o dentista Dr. Paulo Yanase, da Oral Sin, rede de implantes dent\u00e1rios.<\/p>\n
Mas afinal, quais h\u00e1bitos do dia a dia, que muita gente faz sem perceber, podem acabar causando dor, sensibilidade, inflama\u00e7\u00e3o na gengiva ou at\u00e9 problemas em implantes dent\u00e1rios? E, mais importante, o que mudar na rotina para evitar dores antes que eles apare\u00e7am?<\/p>\n
Como cuidar da gengiva e evitar dor e sangramento?<\/h3>\n
Gengiva que sangra n\u00e3o \u00e9 normal. Escovar os dentes com for\u00e7a excessiva ou pular o uso do fio dental favorece inflama\u00e7\u00f5es, que podem causar dor e retra\u00e7\u00e3o gengival. O ideal \u00e9 usar uma escova de cerdas macias, movimentos suaves e fio dental diariamente, sem machucar. Se o sangramento persistir, \u00e9 sinal de alerta.<\/p>\n
Como cuidar da l\u00edngua e evitar mau h\u00e1lito e ac\u00famulo de bact\u00e9rias?<\/h3>\n
A l\u00edngua acumula bact\u00e9rias que causam mau h\u00e1lito e podem contribuir para inflama\u00e7\u00f5es bucais. A limpeza deve ser feita diariamente com raspador ou com a pr\u00f3pria escova, de forma delicada, sem for\u00e7a excessiva, sempre ap\u00f3s a escova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Durante a rotina, como proteger os implantes dent\u00e1rios?<\/h3>\n
Quem tem implante precisa de aten\u00e7\u00e3o redobrada. A falta de higiene adequada ao redor do implante pode causar inflama\u00e7\u00f5es e at\u00e9 perda \u00f3ssea. Al\u00e9m da escova\u00e7\u00e3o correta, o uso do fio dental e escovas interdentais ajuda a remover res\u00edduos onde a escova comum n\u00e3o alcan\u00e7a. Consultas regulares s\u00e3o indispens\u00e1veis.<\/p>\n
Bebidas \u00e1cidas podem causar sensibilidade? O canudo pode ajudar?<\/h3>\n
Sim. Refrigerantes, sucos c\u00edtricos e bebidas energ\u00e9ticas s\u00e3o \u00e1cidas e podem desgastar o esmalte dos dentes, causando sensibilidade. Um aliado simples \u00e9 o uso do canudo, que diminui o contato direto da bebida com os dentes. Al\u00e9m disso, evite escovar os dentes logo ap\u00f3s consumir bebidas \u00e1cidas, o ideal \u00e9 esperar cerca de 30 minutos.<\/p>\n
\u201cMuitas dores bucais n\u00e3o come\u00e7am no consult\u00f3rio, mas em h\u00e1bitos simples do dia a dia, que parecem inofensivos. Entender quais atitudes podem causar sensibilidade, inflama\u00e7\u00e3o ou desconforto, e como corrigi-las, \u00e9 o primeiro passo para evitar problemas maiores. Quanto antes o cuidado virar h\u00e1bito, menores s\u00e3o as chances de dor no futuro\u201d, finaliza.<\/p>\n
\n
<\/div>\n
\n
Calor, umidade e praias impr\u00f3prias aumentam o risco de infec\u00e7\u00f5es na pele<\/p>\n
Rafael Damas | 15:00 – 20\/02\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00ea j\u00e1 deixou de comer algo gelado por causa da sensibilidade? Sentiu a gengiva sangrar ao escovar os dentes? Ou percebeu um mau h\u00e1lito persistente mesmo escovando todos os dias? Muitas dores e desconfortos bucais n\u00e3o aparecem de uma hora para outra, eles s\u00e3o resultado de pequenos h\u00e1bitos do cotidiano que passam despercebidos e v\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4355,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-4354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"\n
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