{"id":5086,"date":"2026-03-16T09:18:43","date_gmt":"2026-03-16T12:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/03\/16\/erro-comum-no-skincare-pode-estar-prejudicando-a-saude-da-sua-pele\/"},"modified":"2026-03-16T09:18:43","modified_gmt":"2026-03-16T12:18:43","slug":"erro-comum-no-skincare-pode-estar-prejudicando-a-saude-da-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/03\/16\/erro-comum-no-skincare-pode-estar-prejudicando-a-saude-da-sua-pele\/","title":{"rendered":"Erro comum no skincare pode estar prejudicando a sa\u00fade da sua pele"},"content":{"rendered":"


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O<\/span>s cuidados com a pele ganharam cada vez mais espa\u00e7o nas redes sociais. No entanto, entre dicas virais e rotinas divulgadas por influenciadores, nem sempre o que aparece na internet tem base cient\u00edfica ou \u00e9 realmente ben\u00e9fico para a sa\u00fade da pele.<\/p>\n

Segundo uma dermatologista citada pelo blog Admire My Skin, manter uma rotina de cuidados \u00e9 importante para preservar a sa\u00fade da derme, a camada da pele localizada entre a epiderme, que \u00e9 a superf\u00edcie, e a hipoderme, a parte mais profunda.<\/p>\n

Apesar disso, alguns h\u00e1bitos comuns podem acabar prejudicando a pele, principalmente quando s\u00e3o adotados sem orienta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n

O risco da esfolia\u00e7\u00e3o em excesso
A esfolia\u00e7\u00e3o costuma dar a sensa\u00e7\u00e3o de renova\u00e7\u00e3o imediata da pele. Ap\u00f3s o processo, muitas pessoas percebem a pele mais lisa e luminosa, o que leva \u00e0 ideia de que quanto mais esfolia\u00e7\u00e3o, melhor.<\/p>\n

Mas n\u00e3o \u00e9 assim que funciona.<\/p>\n

De acordo com a especialista, o excesso de esfolia\u00e7\u00e3o tem se tornado um dos maiores problemas nas rotinas de skincare.<\/p>\n

Isso acontece porque a pele n\u00e3o possui camadas infinitas para serem renovadas. Quando a esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 feita com muita frequ\u00eancia, a barreira natural de prote\u00e7\u00e3o da pele pode ser danificada.<\/p>\n

Nesse processo, os \u00f3leos naturais s\u00e3o removidos e a pele fica mais sens\u00edvel, vermelha e vulner\u00e1vel. Embora a apar\u00eancia inicial possa parecer positiva, o efeito pode ser enganoso.<\/p>\n

A especialista explica que esse brilho muitas vezes \u00e9 resultado de inflama\u00e7\u00e3o, o que pode levar ao aumento da sensibilidade, surgimento de espinhas e outros problemas dermatol\u00f3gicos.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 reduzir a frequ\u00eancia da esfolia\u00e7\u00e3o. Em geral, realizar o procedimento entre uma e tr\u00eas vezes por semana j\u00e1 \u00e9 suficiente para manter a pele saud\u00e1vel.<\/p>\n

Usar produtos vencidos tamb\u00e9m pode prejudicar a pele
Outro erro comum nas rotinas de cuidados \u00e9 utilizar cosm\u00e9ticos e cremes ap\u00f3s o prazo de validade.<\/p>\n

Assim como acontece com a maquiagem, os produtos de skincare tamb\u00e9m t\u00eam um per\u00edodo seguro de uso. Quando esse prazo \u00e9 ultrapassado, eles podem perder efic\u00e1cia e sofrer altera\u00e7\u00f5es na textura, no cheiro e na composi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o uso de produtos vencidos pode provocar irrita\u00e7\u00f5es, alergias e outros problemas na pele.<\/p>\n

Por isso, o ideal \u00e9 verificar regularmente os produtos guardados no banheiro ou no n\u00e9cessaire e descartar aqueles que j\u00e1 passaram da validade.<\/p>\n

A dermatologista tamb\u00e9m recomenda manter uma rotina mais simples, com menos produtos. Uma abordagem minimalista pode facilitar a organiza\u00e7\u00e3o e reduzir o risco de usar cosm\u00e9ticos inadequados ou vencidos.
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Um novo estudo, publicado na revista PNAS, apurou que conviver com pessoas dif\u00edceis, irritantes ou impertinentes acelera o processo de envelhecimento, dado o aumento do n\u00edvel de stress e outros fatores causadores.<\/p>\n

Not\u00edcias ao Minuto Brasil | 13:48 – 15\/03\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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