{"id":5325,"date":"2026-03-24T11:43:40","date_gmt":"2026-03-24T14:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/03\/24\/celular-no-banheiro-habito-comum-pode-trazer-riscos-a-saude\/"},"modified":"2026-03-24T11:43:40","modified_gmt":"2026-03-24T14:43:40","slug":"celular-no-banheiro-habito-comum-pode-trazer-riscos-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/03\/24\/celular-no-banheiro-habito-comum-pode-trazer-riscos-a-saude\/","title":{"rendered":"Celular no banheiro? H\u00e1bito comum pode trazer riscos \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">L<\/span>evar o celular para o banheiro enquanto se usa o vaso sanit\u00e1rio \u00e9 um h\u00e1bito cada vez mais comum. No entanto, especialistas alertam que essa pr\u00e1tica pode trazer consequ\u00eancias para a sa\u00fade. Um estudo cient\u00edfico recente apontou que o costume pode estar associado ao aumento do risco de hemorroidas.<\/p>\n<p>A pesquisa foi publicada na revista cient\u00edfica PLOS One e indica que pessoas que usam o celular enquanto est\u00e3o sentadas no vaso t\u00eam cerca de 46% mais probabilidade de desenvolver hemorroidas.<\/p>\n<p>Para chegar a essa conclus\u00e3o, os pesquisadores analisaram 125 adultos que passaram por exames de colonoscopia. Al\u00e9m da avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, os participantes responderam a question\u00e1rios sobre h\u00e1bitos no banheiro, incluindo o uso do celular durante o momento de evacua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Os resultados tamb\u00e9m mostraram que o tempo de perman\u00eancia no vaso sanit\u00e1rio tende a ser maior entre quem usa o aparelho. Entre os participantes que utilizavam o celular no banheiro, 37,3% permaneciam sentados por mais de cinco minutos. J\u00e1 entre os que n\u00e3o tinham esse h\u00e1bito, o percentual era de apenas 7,1%.<\/p>\n<p>Segundo o coloproctologista Danilo Munhoz, o risco maior est\u00e1 relacionado ao tempo prolongado sentado. Permanecer nessa posi\u00e7\u00e3o por muito tempo aumenta a press\u00e3o sobre as veias da regi\u00e3o anal. Com o passar do tempo, essa press\u00e3o pode provocar dilata\u00e7\u00e3o dessas veias e favorecer o surgimento de hemorroidas.<\/p>\n<p>O especialista explica que o organismo n\u00e3o foi feito para permanecer longos per\u00edodos no vaso sanit\u00e1rio. O ideal \u00e9 que o processo de evacua\u00e7\u00e3o seja r\u00e1pido e natural. Quando a pessoa fica sentada al\u00e9m do necess\u00e1rio, ocorre uma press\u00e3o cont\u00ednua em uma regi\u00e3o sens\u00edvel do corpo.<\/p>\n<p>Outro fator que preocupa os especialistas \u00e9 que esse h\u00e1bito muitas vezes passa despercebido. O uso do celular, especialmente para acessar redes sociais, faz com que muitas pessoas percam a no\u00e7\u00e3o do tempo sem perceber que est\u00e3o prolongando a perman\u00eancia no banheiro.<\/p>\n<p>Entre os sinais de alerta que indicam esse comportamento est\u00e3o:<\/p>\n<p>\u2022 Levar o celular sempre que vai ao banheiro<br \/>\u2022 Permanecer mais de cinco minutos sentado no vaso com frequ\u00eancia<br \/>\u2022 Usar redes sociais enquanto est\u00e1 no banheiro<br \/>\u2022 Perder a no\u00e7\u00e3o do tempo durante esse momento<br \/>\u2022 J\u00e1 ter sentido desconforto ou inc\u00f4modo na regi\u00e3o anal<\/p>\n<p>Os especialistas recomendam evitar levar o celular para o banheiro. Al\u00e9m disso, manter bons h\u00e1bitos intestinais pode ajudar a reduzir o risco de problemas. Uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras, a ingest\u00e3o adequada de \u00e1gua e a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica contribuem para o bom funcionamento do intestino.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica caso apare\u00e7am sintomas como:<\/p>\n<p>\u2022 Dor anal<br \/>\u2022 Sangramento<br \/>\u2022 Desconforto frequente<br \/>\u2022 Sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o na regi\u00e3o<br \/>\u2022 Piora progressiva dos sintomas<\/p>\n<div class=\"article-embed\">\n<div class=\"img-div\"><\/div>\n<div class=\"content\">\n<p>H\u00e1 quem guarde os produtos de limpeza no arm\u00e1rio debaixo da pia da cozinha, no entanto, especialistas alertam para os perigos que tal poder\u00e1 trazer. Saiba como dever\u00e1 guardar os produtos e as exce\u00e7\u00f5es \u00e0 regra!<\/p>\n<p>                                                        <small> Not\u00edcias ao Minuto | 19:00 &#8211; 11\/03\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Levar o celular para o banheiro enquanto se usa o vaso sanit\u00e1rio \u00e9 um h\u00e1bito cada vez mais comum. No entanto, especialistas alertam que essa pr\u00e1tica pode trazer consequ\u00eancias para a sa\u00fade. Um estudo cient\u00edfico recente apontou que o costume pode estar associado ao aumento do risco de hemorroidas. 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