{"id":5812,"date":"2026-04-07T16:57:27","date_gmt":"2026-04-07T19:57:27","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/07\/comeu-demais-tres-chas-que-ajudam-a-melhorar-a-digestao\/"},"modified":"2026-04-07T16:57:27","modified_gmt":"2026-04-07T19:57:27","slug":"comeu-demais-tres-chas-que-ajudam-a-melhorar-a-digestao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/07\/comeu-demais-tres-chas-que-ajudam-a-melhorar-a-digestao\/","title":{"rendered":"Comeu demais? Tr\u00eas ch\u00e1s que ajudam a melhorar a digest\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">A<\/span>ssim como no Natal, a P\u00e1scoa costuma ser marcada por excessos \u00e0 mesa. O consumo de doces e refei\u00e7\u00f5es mais pesadas pode provocar desconforto e dificultar a digest\u00e3o ao longo do dia. Para amenizar esses sintomas, algumas infus\u00f5es naturais podem ajudar a aliviar o est\u00f4mago.<\/p>\n<p>A seguir, tr\u00eas op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s que contribuem para a digest\u00e3o e podem trazer mais bem-estar ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Ch\u00e1 de gengibre com lim\u00e3o<\/span><\/p>\n<p>Ingredientes<br \/>3 colheres de ch\u00e1 de gengibre fresco picado<br \/>1 peda\u00e7o de casca de lim\u00e3o<br \/>1 saquinho de ch\u00e1 de hortel\u00e3-pimenta<br \/>2 colheres de ch\u00e1 de sementes de funcho levemente esmagadas<br \/>1 colher de ch\u00e1 de sementes de cominho levemente esmagadas<br \/>1 colher de ch\u00e1 de manjerona fresca picada<br \/>500 ml de \u00e1gua fervente<\/p>\n<p>Modo de preparo<br \/>Coloque todos os ingredientes em um recipiente, adicione a \u00e1gua fervente e tampe. Deixe em infus\u00e3o por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e sirva.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Ch\u00e1 de camomila com funcho<\/span><\/p>\n<p>Ingredientes<br \/>1 colher de ch\u00e1 de flores de camomila secas<br \/>1 colher de ch\u00e1 de folhas de hortel\u00e3-pimenta secas<br \/>1 colher de ch\u00e1 de sementes de funcho levemente esmagadas<br \/>Meia colher de ch\u00e1 de gengibre seco em peda\u00e7os<br \/>230 ml de \u00e1gua fervente<br \/>Mel a gosto, opcional<\/p>\n<p>Modo de preparo<br \/>Misture os ingredientes em uma x\u00edcara ou bule e despeje a \u00e1gua fervente. Tampe e deixe em infus\u00e3o por aproximadamente 10 minutos. Coe antes de consumir e, se preferir, adoce com mel.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Ch\u00e1 de cominho com coentro<\/span><\/p>\n<p>Ingredientes<br \/>1 colher de ch\u00e1 de sementes de cominho<br \/>1 colher de ch\u00e1 de sementes de coentro<br \/>1 colher de ch\u00e1 de sementes de funcho<\/p>\n<p>Modo de preparo<br \/>Misture as sementes e coloque em um infusor. Deixe em \u00e1gua quente por cerca de 10 minutos. Retire o infusor e aguarde esfriar antes de beber.<br \/>\u00a0<br \/>\u00a0<br \/>\u00a0<\/p>\n<div class=\"article-embed\">\n<div class=\"img-div\"><\/div>\n<div class=\"content\">\n<p>Especialistas explicam que pequenos goles de \u00e1gua durante a refei\u00e7\u00e3o podem at\u00e9 favorecer o processo digestivo e contribuir para a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade. No entanto, em alguns casos espec\u00edficos, como problemas gastrointestinais ou cirurgia bari\u00e1trica, o h\u00e1bito pode n\u00e3o ser recomendado<\/p>\n<p>                                                        <small> Not\u00edcias ao Minuto Brasil | 11:10 &#8211; 16\/03\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Assim como no Natal, a P\u00e1scoa costuma ser marcada por excessos \u00e0 mesa. 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