O<\/span>s protetores solares em bast\u00e3o conquistaram consumidores pela praticidade de aplica\u00e7\u00e3o no dia a dia e sua maior durabilidade. Mas especialistas pedem aten\u00e7\u00e3o ao escolher esses produtos, j\u00e1 que o fator decisivo para garantir prote\u00e7\u00e3o contra os raios ultravioleta n\u00e3o \u00e9 o formato do filtro, e sim a quantidade aplicada.<\/p>\n\u201cA recomenda\u00e7\u00e3o da Academia Americana de Dermatologia \u00e9 que cada peda\u00e7o da pele receba quatro camadas, ou seja, em cada \u00e1rea \u00e9 necess\u00e1rio fazer o movimento de ida e volta [com o bast\u00e3o] quatro vezes e depois espalhar com a m\u00e3o para ter certeza de que aquele local n\u00e3o ficou sem prote\u00e7\u00e3o\u201d, ensina a dermatologista Barbara Miguel, do Einstein Hospital Israelita.<\/p>\n
Por ser mais denso, muitos acabam aplicando camadas finas para evitar a sensa\u00e7\u00e3o pegajosa ou oleosa. \u201cPor isso, os bast\u00f5es acabam durando mais do que as outras vers\u00f5es, o que n\u00e3o aconteceria se fossem aplicados da maneira correta\u201d, alerta a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatol\u00f3gica (SBCD).<\/p>\n
Eles s\u00e3o indicados para \u00e1reas pequenas e localizadas, como cicatrizes, queixo, testa, bochechas, nariz e l\u00e1bios. \u201cTamb\u00e9m s\u00e3o excelentes para retoques sem sujar as m\u00e3os\u201d, acrescenta Pomerantzeff. A reaplica\u00e7\u00e3o segue a mesma orienta\u00e7\u00e3o das outras vers\u00f5es: deve ser feita a cada duas a tr\u00eas horas ou ap\u00f3s suor intenso, contato com \u00e1gua ou uso de toalha, mantendo a aplica\u00e7\u00e3o generosa de quatro camadas por \u00e1rea exposta.<\/p>\n
Cuidados na hora da compra<\/p>\n
Ao escolher um protetor solar em bast\u00e3o, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 optar por produtos com fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) de, no m\u00ednimo, 30 e resist\u00eancia \u00e0 \u00e1gua. Outro ponto essencial \u00e9 que tenha amplo espectro, ou seja, prote\u00e7\u00e3o contra radia\u00e7\u00f5es UVA e UVB.\u00a0<\/p>\n
Al\u00e9m disso, n\u00e3o se esque\u00e7a de verificar se tem cor. \u201cNesse caso, al\u00e9m da barreira qu\u00edmica, ele fornece uma barreira f\u00edsica, inclusive contra a luz vis\u00edvel, que \u00e9 um gatilho para a forma\u00e7\u00e3o ou piora de manchas, em especial o melasma\u201d, destaca a m\u00e9dica do Einstein.<\/p>\n
Prote\u00e7\u00e3o completa<\/span><\/p>\nPara uma cobertura eficaz do corpo inteiro, prefira os filtros em creme. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda as seguintes quantidades:<\/p>\n
Rosto, pesco\u00e7o e orelhas: 1 colher de ch\u00e1 de protetor solar cobrindo todas essas \u00e1reas.<\/p>\n
Bra\u00e7os e m\u00e3os: 1 colher de ch\u00e1 para cada bra\u00e7o.<\/p>\n
Tronco (frente e costas): 2 colheres de ch\u00e1 para frente e 2 para as costas.<\/p>\n
Pernas e p\u00e9s: 2 colheres de ch\u00e1 em cada perna.<\/p>\n
A aplica\u00e7\u00e3o deve ser feita cerca de 30 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol, para garantir absor\u00e7\u00e3o adequada. Tamb\u00e9m \u00e9 importante n\u00e3o se esquecer de \u00e1reas como nuca e dorso das m\u00e3os e dos p\u00e9s.<\/p>\n
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Pesquisa indica que reduzir carne vermelha e aumentar consumo de leguminosas, gr\u00e3os e oleaginosas traz ganhos significativos de longevidade. Mudan\u00e7as alimentares feitas ainda na juventude t\u00eam impacto maior, mas benef\u00edcios tamb\u00e9m aparecem em pessoas mais velhas<\/p>\n
Not\u00edcias ao Minuto | 12:00 – 12\/04\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Os protetores solares em bast\u00e3o conquistaram consumidores pela praticidade de aplica\u00e7\u00e3o no dia a dia e sua maior durabilidade. Mas especialistas pedem aten\u00e7\u00e3o ao escolher esses produtos, j\u00e1 que o fator decisivo para garantir prote\u00e7\u00e3o contra os raios ultravioleta n\u00e3o \u00e9 o formato do filtro, e sim a quantidade aplicada. \u201cA recomenda\u00e7\u00e3o da Academia Americana […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5999,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-5998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"\n
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