{"id":6297,"date":"2026-04-23T05:18:14","date_gmt":"2026-04-23T08:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/"},"modified":"2026-04-23T05:18:14","modified_gmt":"2026-04-23T08:18:14","slug":"sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/","title":{"rendered":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<br \/><\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">Q<\/span>uem tem boca cuida da sa\u00fade dela. Ou pelo menos deveria. \u201cIsso porque a cavidade oral est\u00e1 intrinsicamente ligada ao bom funcionamento de todo o organismo\u201d, diz Anna Lacerda, gerente m\u00e9dica da Kenvue. Afinal, ela pode garantir bem-estar geral ou, sem a merecida aten\u00e7\u00e3o, ser a porta de entrada para muitas doen\u00e7as.1 Quem fuma, por exemplo, corre ainda mais risco. Muito al\u00e9m dos dentes amarelados ou do mau h\u00e1lito, existe a amea\u00e7a de tumores, que podem se manifestar nos l\u00e1bios, nas gengivas, na l\u00edngua e em outros cantos dessa regi\u00e3o.2 \u00c9 um alerta importante para o M\u00eas de Combate ao C\u00e2ncer, em abril. Mas h\u00e1 boas not\u00edcias. Parar de fumar traz uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade da sua boca. Veja abaixo:<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">1.Com a ajuda da TRN<\/h3>\n<p>Recorrer ao aux\u00edlio da Terapia de Reposi\u00e7\u00e3o de Nicotina (TRN), como a goma NICORETTE\u00ae, \u00e9 um passo importante para a jornada contra o tabagismo e, de quebra, em prol da sa\u00fade da boca . Ao ser mascada, a goma libera nicotina lentamente, de forma controlada, sendo absorvida pela mucosa bucal. 3 Se trata de uma nicotina com efeito terap\u00eautico, eficaz e seguro, sem as milhares de subst\u00e2ncias t\u00f3xicas encontradas no cigarro. 3 E ainda ajuda a combater os sintomas de abstin\u00eancia. E o melhor: est\u00e1 dispon\u00edvel no SUS.4<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">2. X\u00f4, c\u00e2ncer de boca<\/h3>\n<p>Tirar o tabagismo do dia a dia reduz o risco desse tipo de tumor, que tem 17.190 casos previstos para os pr\u00f3ximos tr\u00eas anos, segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca). 5 Fumantes de cigarro ou de outros produtos derivados do tabaco t\u00eam maior probabilidade de desenvolver c\u00e2ncer de boca e da orofaringe \u2013 e o risco aumenta de acordo com a quantidade de cigarros fumados.5 Estudos mostram que o tabagismo eleva em cerca de dez vezes a possibilidade de um tumor na cavidade oral.6<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">3. Sem amarelar o sorriso<\/h3>\n<p>Apagar o cigarro da sua rotina reduz o escurecimento de seus dentes. Isso porque a nicotina, uma das principais subst\u00e2ncias presentes no cigarro, e o alcatr\u00e3o t\u00eam a capacidade de, por assim dizer, colorir a denti\u00e7\u00e3o de amarelo ou acastanhado. \u00c9 como se eles se grudassem ao esmalte dent\u00e1rio, escurecendo sua pigmenta\u00e7\u00e3o7. Outro por\u00e9m \u00e9 que a subst\u00e2ncia aumenta a produ\u00e7\u00e3o de melanina no organismo, deixando gengiva e l\u00e1bios com machas escuras.2<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">4. H\u00e1lito fresco<\/h3>\n<p>Bafo, essa palavra feia que faz a gente pensar naquele odor que sai da boca, pode ser riscada do vocabul\u00e1rio de quem d\u00e1 um start na cessa\u00e7\u00e3o do tabagismo. \u00c9 que a fuma\u00e7a do cigarro deixa res\u00edduos com cheiro forte na cavidade oral. Da\u00ed, quando a pessoa fala ou respira&#8230; Ocorre tamb\u00e9m uma queda na produ\u00e7\u00e3o de saliva. A boca, ent\u00e3o, fica mais seca, propiciando a multiplica\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias por tr\u00e1s do odor ruim. 7<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">5. Menor risco de infec\u00e7\u00f5es bucais<\/h3>\n<p>Por falar em saliva, sabia que ela \u00e9 uma esp\u00e9cie de aliada natural da sua boca? Dessa forma, quando h\u00e1 queda da sua fabrica\u00e7\u00e3o, especialmente em quem ainda continua ref\u00e9m das tragadas, o ambiente ali fica favor\u00e1vel para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e fungos, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es.7<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">6. Gengivas mais saud\u00e1veis<\/h3>\n<p>Elas tamb\u00e9m saem ganhando com a cessa\u00e7\u00e3o de tabagismo. Isso porque o cigarro tem in\u00fameras subst\u00e2ncias t\u00f3xicas que as irritam \u2013 s\u00f3 para ter uma ideia, s\u00e3o mais de 4.700. 6 Com isso, h\u00e1 um aumento do risco de ocorr\u00eancia de doen\u00e7a gengival, periodontal e, novamente, infec\u00e7\u00f5es, que deixam o h\u00e1lito em estado de calamidade. 7<\/p>\n<h3 class=\"news_h3\" style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold; color: #006da6;\">7. A volta do paladar<\/h3>\n<p>Sentir os sabores e aromas de uma boa refei\u00e7\u00e3o \u00e9 algo que muita gente que para de fumar volta a experimentar no dia a dia. N\u00e3o \u00e0 toa. O tabaco \u00e9 capaz de afetar o paladar e o olfato, modificando o sabor dos alimentos e deixando a boca menos sens\u00edvel. Assim, o que a gente come acaba com um gosto menos intenso.<\/p>\n<p>Leia Tamb\u00e9m: Comer ovos todos os dias faz bem ou mal? Entenda os efeitos<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem tem boca cuida da sa\u00fade dela. Ou pelo menos deveria. \u201cIsso porque a cavidade oral est\u00e1 intrinsicamente ligada ao bom funcionamento de todo o organismo\u201d, diz Anna Lacerda, gerente m\u00e9dica da Kenvue. Afinal, ela pode garantir bem-estar geral ou, sem a merecida aten\u00e7\u00e3o, ser a porta de entrada para muitas doen\u00e7as.1 Quem fuma, por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6298,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-6297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quem tem boca cuida da sa\u00fade dela. Ou pelo menos deveria. \u201cIsso porque a cavidade oral est\u00e1 intrinsicamente ligada ao bom funcionamento de todo o organismo\u201d, diz Anna Lacerda, gerente m\u00e9dica da Kenvue. Afinal, ela pode garantir bem-estar geral ou, sem a merecida aten\u00e7\u00e3o, ser a porta de entrada para muitas doen\u00e7as.1 Quem fuma, por [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-23T08:18:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com.br\/640\/naom_63b3f02468728.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"headline\":\"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal\",\"datePublished\":\"2026-04-23T08:18:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\"},\"wordCount\":725,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp\",\"articleSection\":[\"Vida &amp; Estilo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\",\"name\":\"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-23T08:18:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp\",\"width\":960,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\",\"name\":\"R\u00e1dio Porto Seguro\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\"],\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro","og_description":"Quem tem boca cuida da sa\u00fade dela. Ou pelo menos deveria. \u201cIsso porque a cavidade oral est\u00e1 intrinsicamente ligada ao bom funcionamento de todo o organismo\u201d, diz Anna Lacerda, gerente m\u00e9dica da Kenvue. Afinal, ela pode garantir bem-estar geral ou, sem a merecida aten\u00e7\u00e3o, ser a porta de entrada para muitas doen\u00e7as.1 Quem fuma, por [&hellip;]","og_url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/","og_site_name":"R\u00e1dio Porto Seguro","article_published_time":"2026-04-23T08:18:14+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com.br\/640\/naom_63b3f02468728.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"headline":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal","datePublished":"2026-04-23T08:18:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/"},"wordCount":725,"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp","articleSection":["Vida &amp; Estilo"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/","name":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal - R\u00e1dio Porto Seguro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp","datePublished":"2026-04-23T08:18:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp","contentUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/naom_63b3f02468728.webp.webp","width":960,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/04\/23\/sete-beneficios-que-parar-de-fumar-traz-para-a-saude-bucal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sete benef\u00edcios que parar de fumar traz para a sa\u00fade bucal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/","name":"R\u00e1dio Porto Seguro","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site"],"url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}