\n
<\/p>\n
\u201cPois a vida da carne est\u00e1 no sangue.\u201d (Lev\u00edtico 17.11)<\/em><\/p>\n Voc\u00ea sabia que o movimento, ou seja, o exerc\u00edcio f\u00edsico n\u00e3o \u00e9 luxo, e sim uma forma de manuten\u00e7\u00e3o do templo do Esp\u00edrito Santo? Entenda a ci\u00eancia b\u00edblica por tr\u00e1s da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e da disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n A vida est\u00e1 no sangue: <\/strong>essa afirma\u00e7\u00e3o b\u00edblica \u00e9 de uma precis\u00e3o cient\u00edfica assustadora. O sangue \u00e9 o transporte de oxig\u00eanio, nutrientes e vida para cada c\u00e9lula. Ele tamb\u00e9m \u00e9 o respons\u00e1vel por limpar as impurezas e defender o corpo contra doen\u00e7as.<\/p>\n Quando nos exercitamos, aumentamos a efici\u00eancia desse sistema, nutrindo e limpando o nosso corpo de maneira maravilhosa. O exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o preventiva<\/em> do ve\u00edculo que carrega o seu chamado.<\/p>\n Temos cerca de 700 m\u00fasculos que, quando n\u00e3o usados, se atrofiam. Logo, entendemos que Deus n\u00e3o nos criou para a inatividade. A inatividade f\u00edsica gera estagna\u00e7\u00e3o emocional e espiritual. Os exerc\u00edcios ajudam a eliminar toxinas e a inalar mais oxig\u00eanio, o que clareia a mente para a compreens\u00e3o das Escrituras e para a tomada de decis\u00f5es estrat\u00e9gicas.<\/p>\n Os horm\u00f4nios e a disposi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n J\u00e1 percebeu como o clima ap\u00f3s uma atividade f\u00edsica \u00e9 de alegria? Isso n\u00e3o \u00e9 coincid\u00eancia, \u00e9 o resultado de uma festa qu\u00edmica<\/em> que Deus projetou no nosso c\u00e9rebro. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios libera horm\u00f4nios que aliviam o estresse e reduzem a ansiedade.<\/p>\n \u00c9 um dos mecanismos mais eficazes para promover o bem-estar mental e a jovialidade. Se voc\u00ea quer competir com cavalos (Jeremias 12.5)<\/em> e n\u00e3o apenas com os homens, precisa fortalecer seus m\u00fasculos.<\/p>\n O vigor f\u00edsico torna a pessoa mais cheia de energia para servir ao pr\u00f3ximo e para suportar as vig\u00edlias e as batalhas da vida. Lembre-se: Deus deu a mensagem, mas Ele tamb\u00e9m deu o cavalo<\/em>. Cuide do cavalo para que a mensagem possa ser entregue com excel\u00eancia!<\/p>\n Jejum n\u00e3o \u00e9 opcional<\/strong><\/p>\n O jejum \u00e9 a disciplina que coloca seu esp\u00edrito no comando. Jesus n\u00e3o disse se jejuarem<\/em>, mas quando jejuarem<\/em>. Descubra como essa pr\u00e1tica submete a carne e ativa a sua autoridade espiritual, al\u00e9m de tornar o seu corpo f\u00edsico muito mais saud\u00e1vel.<\/p>\n \u201cQuando jejuarem, n\u00e3o mostrem uma apar\u00eancia sombria como os hip\u00f3critas…\u201d (Mateus 6.16). O jejum \u00e9 uma disciplina espiritual, n\u00e3o uma sugest\u00e3o para os super-crentes<\/em>. Na B\u00edblia, ele \u00e9 apresentado como um estilo de vida essencial para quem deseja profundidade.<\/p>\n Escolher o caminho do jejum n\u00e3o \u00e9 um m\u00e9rito humano, mas um ato de obedi\u00eancia respons\u00e1vel e equilibrada. \u00c9 o momento em que decidimos, de forma consciente, dizer n\u00e3o<\/em> \u00e0s urg\u00eancias do corpo para dizer sim<\/em> \u00e0s necessidades do esp\u00edrito.<\/p>\n Jejum e ora\u00e7\u00e3o s\u00e3o duas disciplinas que devem andar juntas. O jejum limpa o corpo e acalma a alma, enquanto a ora\u00e7\u00e3o conecta o esp\u00edrito \u00e0 fonte de poder. Vimos nos artigos anteriores que a falta de jejum \u00e9 um dos fatores que contribuem para o ac\u00famulo de toxinas e o adoecimento do sistema tricot\u00f4mico.<\/p>\n Jejuar \u00e9 resetar<\/em> a m\u00e1quina humana para que ela funcione segundo as instru\u00e7\u00f5es do Fabricante. E para concluir, devemos reconhecer que a carne \u00e9 fraca e sempre buscar\u00e1 o conforto, a inatividade e a autossatisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O jejum \u00e9 o exerc\u00edcio de colocar o corpo em submiss\u00e3o para que o esp\u00edrito assuma a lideran\u00e7a. \u00c9 uma ferramenta de governo da alma. Quando jejuamos, estamos dizendo que nossa fome por Deus \u00e9 maior do que nossa fome por p\u00e3o.<\/p>\n Essa pr\u00e1tica nos torna mais sens\u00edveis ao mundo espiritual e mais resilientes nas batalhas. O jejum n\u00e3o muda Deus, ele muda a n\u00f3s, aumentando nossa capacidade cardiovascular da f\u00e9.<\/em><\/p>\n Se voc\u00ea deseja maturidade, precisa aprender a silenciar as vozes do corpo para ouvir o sussurro do Esp\u00edrito. \u00c9 nesse estado de submiss\u00e3o que recebemos autoridade para enfrentar as batalhas espirituais mais intensas e vencer sobre todas elas. Escolha ter equil\u00edbrio e dom\u00ednio pr\u00f3prio e cumpra o prop\u00f3sito para o qual voc\u00ea foi desenhado desde a eternidade!<\/p>\n E essa foi a reflex\u00e3o b\u00edblica de hoje. Espero que tenha tirado a sua d\u00favida e tamb\u00e9m colaborado para o seu crescimento espiritual. Beijo no cora\u00e7\u00e3o e at\u00e9 a pr\u00f3xima, se Deus quiser!<\/p>\n \u00a0<\/p>\n Por Cris Beloni<\/strong><\/span>, jornalista crist\u00e3, pesquisadora e escritora. Lidera o m<\/strong>ovimento B\u00edblia Investigada<\/strong><\/span> e ajuda as pessoas no entendimento b\u00edblico, na organiza\u00e7\u00e3o de ideias e na ativa\u00e7\u00e3o de seus dons<\/strong><\/span>. Trabalha com miss\u00f5es transculturais, Igreja Perseguida, teorias cient\u00edficas, escatologia e an\u00e1lise de textos b\u00edblicos.<\/p>\n *O conte\u00fado do texto acima \u00e9 de colabora\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria, seu teor \u00e9 de total responsabilidade do autor e n\u00e3o reflete necessariamente a opini\u00e3o do Portal Guiame.<\/em><\/p>\n Leia o artigo anterior: Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 um mosaico quebrado: Conhe\u00e7a o segredo da vida integral em Deus<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n