{"id":7191,"date":"2026-05-20T12:17:41","date_gmt":"2026-05-20T15:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/"},"modified":"2026-05-20T12:17:41","modified_gmt":"2026-05-20T15:17:41","slug":"alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/","title":{"rendered":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Q<\/span>uando se fala em problemas no f\u00edgado, o consumo excessivo de \u00e1lcool costuma ser apontado como o principal vil\u00e3o. No entanto, especialistas alertam que v\u00e1rios outros h\u00e1bitos do dia a dia tamb\u00e9m podem comprometer seriamente a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o, muitas vezes de forma silenciosa.<\/p>\n

Segundo a especialista Sonal Saxena, em entrevista ao site HealthShots, a doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa j\u00e1 afeta quase quatro em cada dez adultos, tornando essencial entender os fatores de risco que v\u00e3o al\u00e9m do \u00e1lcool.<\/p>\n

\u201cO f\u00edgado pode ser danificado por diferentes fatores ligados ao estilo de vida e \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica, muitas vezes sem sintomas aparentes\u201d, explicou a especialista.<\/p>\n

Veja os principais riscos para o f\u00edgado al\u00e9m do \u00e1lcool:<\/span><\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facar e ultraprocessados<\/span><\/p>\n

Dietas com excesso de carboidratos refinados, a\u00e7\u00facar e gorduras ruins est\u00e3o entre as principais causas de danos ao f\u00edgado.<\/p>\n

\u201cO excesso de calorias \u00e9 convertido em gordura, que fica armazenada no f\u00edgado\u201d, afirmou Sonal Saxena.<\/p>\n

Refrigerantes, frituras, salgadinhos industrializados e doces aumentam a inflama\u00e7\u00e3o e sobrecarregam o funcionamento do \u00f3rg\u00e3o ao longo do tempo.<\/p>\n

Sedentarismo<\/span><\/p>\n

A falta de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m \u00e9 um importante fator de risco para doen\u00e7as hep\u00e1ticas, especialmente quando associada ao ganho de peso e ao ac\u00famulo de gordura abdominal.<\/p>\n

\u201cO excesso de gordura na regi\u00e3o abdominal contribui diretamente para o ac\u00famulo de gordura nas c\u00e9lulas do f\u00edgado\u201d, explicou.<\/p>\n

Segundo a especialista, exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares ajudam a melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina e reduzem a gordura acumulada no \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n

Diabetes e s\u00edndrome metab\u00f3lica<\/span><\/p>\n

Diabetes tipo 2, resist\u00eancia \u00e0 insulina, colesterol alto e press\u00e3o alta fazem parte da chamada s\u00edndrome metab\u00f3lica, considerada uma das principais causas de les\u00e3o hep\u00e1tica.<\/p>\n

\u201cQuando o a\u00e7\u00facar no sangue permanece elevado por muito tempo, o f\u00edgado transforma o excesso de glicose em gordura. Com o passar do tempo, isso provoca inflama\u00e7\u00e3o e forma\u00e7\u00e3o de cicatrizes\u201d, alertou.<\/p>\n

Hepatites virais<\/span><\/p>\n

As hepatites B e C continuam entre as causas mais graves de doen\u00e7as no f\u00edgado.<\/p>\n

\u201cAs infec\u00e7\u00f5es podem danificar o \u00f3rg\u00e3o silenciosamente durante anos, sem apresentar sintomas\u201d, destacou Saxena.<\/p>\n

Por isso, exames preventivos e vacina\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais para reduzir os riscos.<\/p>\n

Uso excessivo de medicamentos e toxinas<\/span><\/p>\n

O consumo exagerado de certos medicamentos, principalmente analg\u00e9sicos, al\u00e9m da exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias t\u00f3xicas e at\u00e9 suplementos naturais, tamb\u00e9m pode prejudicar o f\u00edgado.<\/p>\n

\u201cO f\u00edgado processa tudo o que consumimos. A exposi\u00e7\u00e3o excessiva a subst\u00e2ncias nocivas pode sobrecarregar o \u00f3rg\u00e3o\u201d, afirmou.<\/p>\n

Alimentos que ajudam a proteger o f\u00edgado<\/span><\/p>\n

Especialistas ouvidos pelo site EatingWell tamb\u00e9m listaram alimentos que ajudam a preservar a sa\u00fade hep\u00e1tica e podem reduzir o risco de doen\u00e7as no futuro.<\/p>\n

\u201cO f\u00edgado \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os metabolicamente mais ativos do corpo humano. Ele desempenha mais de 500 fun\u00e7\u00f5es, incluindo desintoxica\u00e7\u00e3o, metabolismo de nutrientes e produ\u00e7\u00e3o de bile\u201d, explicou a nutricionista Ella Davar.<\/p>\n

Confira os alimentos mais indicados para proteger o f\u00edgado:<\/span><\/p>\n

Br\u00f3colis e couve-flor<\/span><\/p>\n

Vegetais cruc\u00edferos s\u00e3o ricos em antioxidantes e compostos que ajudam na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n

Segundo os especialistas, subst\u00e2ncias como sulforafano e glucosinolatos estimulam enzimas respons\u00e1veis pela limpeza do f\u00edgado e podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as hep\u00e1ticas.<\/p>\n

Verduras de folhas verdes<\/span><\/p>\n

Espinafre, couve e r\u00facula s\u00e3o ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes.<\/p>\n

\u201cO consumo frequente desses vegetais est\u00e1 associado a menores riscos de doen\u00e7as no f\u00edgado\u201d, apontam os especialistas.<\/p>\n

Alho<\/span><\/p>\n

O alho cont\u00e9m compostos ricos em enxofre, importantes para os processos naturais de desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n

\u201cO enxofre ajuda o corpo a transformar toxinas em subst\u00e2ncias que podem ser eliminadas com seguran\u00e7a\u201d, explicou Ella Davar.<\/p>\n

Azeite de oliva<\/span><\/p>\n

O azeite \u00e9 considerado um aliado da sa\u00fade hep\u00e1tica por ser rico em gorduras monoinsaturadas.<\/p>\n

Segundo a nutricionista Susie Polgreen, esse tipo de gordura est\u00e1 associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de diversas doen\u00e7as, especialmente entre pessoas que seguem a dieta mediterr\u00e2nea.<\/p>\n

Ch\u00e1 verde<\/span><\/p>\n

O ch\u00e1 verde e o matcha s\u00e3o ricos em antioxidantes que ajudam a proteger o f\u00edgado.<\/p>\n

Al\u00e9m de fornecer energia por conta da cafe\u00edna, a bebida cont\u00e9m catequinas, compostos associados \u00e0 melhora da sa\u00fade hep\u00e1tica e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de inflama\u00e7\u00f5es no organismo.
\u00a0<\/p>\n

\n
<\/div>\n
\n

Nutricionistas indicam op\u00e7\u00f5es simples que favorecem a desintoxica\u00e7\u00e3o e o bom funcionamento do \u00f3rg\u00e3o. Especialista tamb\u00e9m alerta para sintoma pouco conhecido que pode indicar c\u00e2ncer de f\u00edgado e costuma ser ignorado no dia a dia<\/p>\n

Not\u00edcias ao Minuto | 18:40 – 12\/04\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


\n
Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando se fala em problemas no f\u00edgado, o consumo excessivo de \u00e1lcool costuma ser apontado como o principal vil\u00e3o. No entanto, especialistas alertam que v\u00e1rios outros h\u00e1bitos do dia a dia tamb\u00e9m podem comprometer seriamente a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o, muitas vezes de forma silenciosa. Segundo a especialista Sonal Saxena, em entrevista ao site HealthShots, a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7192,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-7191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"\n\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando se fala em problemas no f\u00edgado, o consumo excessivo de \u00e1lcool costuma ser apontado como o principal vil\u00e3o. No entanto, especialistas alertam que v\u00e1rios outros h\u00e1bitos do dia a dia tamb\u00e9m podem comprometer seriamente a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o, muitas vezes de forma silenciosa. Segundo a especialista Sonal Saxena, em entrevista ao site HealthShots, a […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-20T15:17:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com\/640\/naom_69ca9fa482eb3.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"headline\":\"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado\",\"datePublished\":\"2026-05-20T15:17:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\"},\"wordCount\":825,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp\",\"articleSection\":[\"Vida & Estilo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\",\"name\":\"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp\",\"datePublished\":\"2026-05-20T15:17:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp\",\"width\":960,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\",\"name\":\"R\u00e1dio Porto Seguro\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\"],\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro","og_description":"Quando se fala em problemas no f\u00edgado, o consumo excessivo de \u00e1lcool costuma ser apontado como o principal vil\u00e3o. No entanto, especialistas alertam que v\u00e1rios outros h\u00e1bitos do dia a dia tamb\u00e9m podem comprometer seriamente a sa\u00fade do \u00f3rg\u00e3o, muitas vezes de forma silenciosa. Segundo a especialista Sonal Saxena, em entrevista ao site HealthShots, a […]","og_url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/","og_site_name":"R\u00e1dio Porto Seguro","article_published_time":"2026-05-20T15:17:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com\/640\/naom_69ca9fa482eb3.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"headline":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado","datePublished":"2026-05-20T15:17:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/"},"wordCount":825,"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp","articleSection":["Vida & Estilo"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/","name":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado - R\u00e1dio Porto Seguro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp","datePublished":"2026-05-20T15:17:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp","contentUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/naom_6a0d794271630.webp.webp","width":960,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/05\/20\/alcool-e-o-unico-vilao-5-ameacas-escondidas-para-a-saude-do-figado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c1lcool \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o? 5 amea\u00e7as escondidas para a sa\u00fade do f\u00edgado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/","name":"R\u00e1dio Porto Seguro","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site"],"url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7191"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7191\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}