{"id":7708,"date":"2026-06-04T10:03:49","date_gmt":"2026-06-04T13:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/04\/seis-sinais-silenciosos-que-podem-indicar-problemas-no-figado\/"},"modified":"2026-06-04T10:03:49","modified_gmt":"2026-06-04T13:03:49","slug":"seis-sinais-silenciosos-que-podem-indicar-problemas-no-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/04\/seis-sinais-silenciosos-que-podem-indicar-problemas-no-figado\/","title":{"rendered":"Seis sinais silenciosos que podem indicar problemas no f\u00edgado"},"content":{"rendered":"


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O f\u00edgado \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os mais importantes do corpo humano e desempenha centenas de fun\u00e7\u00f5es essenciais, como a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas, o processamento de nutrientes, a produ\u00e7\u00e3o de bile e a regula\u00e7\u00e3o hormonal. Apesar disso, muitas doen\u00e7as hep\u00e1ticas podem evoluir de forma silenciosa, sem sintomas evidentes nos est\u00e1gios iniciais.<\/p>\n

Por esse motivo, especialistas alertam que alguns sinais aparentemente comuns podem indicar que algo n\u00e3o vai bem e merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Seis sinais que podem indicar problemas no f\u00edgado<\/span><\/p>\n

1. Cansa\u00e7o constante sem motivo aparente<\/span><\/p>\n

Sentir fadiga ocasionalmente \u00e9 normal, mas um cansa\u00e7o persistente que n\u00e3o melhora mesmo ap\u00f3s uma boa noite de sono pode ser um sinal de alerta.<\/p>\n

Segundo o m\u00e9dico Ankur Garg, doen\u00e7as hep\u00e1ticas podem comprometer o funcionamento do organismo e provocar sensa\u00e7\u00e3o cont\u00ednua de esgotamento f\u00edsico e mental.<\/p>\n

2. Coceira frequente na pele<\/span><\/p>\n

A coceira pode ter diversas causas, mas quando se torna persistente, especialmente nas palmas das m\u00e3os e nas plantas dos p\u00e9s, pode estar relacionada ao ac\u00famulo de subst\u00e2ncias que o f\u00edgado n\u00e3o consegue eliminar adequadamente.<\/p>\n

3. Mudan\u00e7as na cor da urina ou das fezes<\/span><\/p>\n

Urina muito escura, mesmo com hidrata\u00e7\u00e3o adequada, pode indicar altera\u00e7\u00f5es no funcionamento do f\u00edgado.<\/p>\n

J\u00e1 fezes muito claras, esbranqui\u00e7adas ou acinzentadas tamb\u00e9m podem ser um sinal de problemas hep\u00e1ticos e merecem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

4. Incha\u00e7o causado por reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/span><\/p>\n

Em casos mais avan\u00e7ados, doen\u00e7as do f\u00edgado podem provocar reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, levando ao incha\u00e7o das pernas, tornozelos e at\u00e9 da regi\u00e3o abdominal.<\/p>\n

Embora esse sintoma tamb\u00e9m esteja associado a problemas card\u00edacos, renais ou hormonais, ele pode indicar comprometimento hep\u00e1tico.<\/p>\n

5. Apari\u00e7\u00e3o frequente de hematomas<\/span><\/p>\n

O f\u00edgado participa da produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas respons\u00e1veis pela coagula\u00e7\u00e3o do sangue.<\/p>\n

Quando o \u00f3rg\u00e3o n\u00e3o funciona adequadamente, a tend\u00eancia a apresentar hematomas e sangramentos aumenta, mesmo ap\u00f3s pequenos impactos ou les\u00f5es leves.<\/p>\n

6. Pele e olhos amarelados<\/span><\/p>\n

A icter\u00edcia \u00e9 um dos sinais mais conhecidos das doen\u00e7as hep\u00e1ticas.<\/p>\n

Ela ocorre quando h\u00e1 ac\u00famulo de bilirrubina no organismo, deixando a pele e a parte branca dos olhos com colora\u00e7\u00e3o amarelada.<\/p>\n

Cinco alimentos que ajudam a proteger o f\u00edgado<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m de evitar o excesso de \u00e1lcool, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada pode contribuir para a sa\u00fade hep\u00e1tica.<\/p>\n

Nutricionistas destacam alguns alimentos que merecem espa\u00e7o frequente no card\u00e1pio.<\/span><\/p>\n

1. Br\u00f3colis e couve-flor<\/span><\/p>\n

Esses vegetais cont\u00eam compostos como sulforafano e glucosinolatos, que ajudam a estimular enzimas envolvidas na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n

Estudos indicam que eles podem contribuir para a prote\u00e7\u00e3o do f\u00edgado e reduzir o risco de algumas doen\u00e7as hep\u00e1ticas.<\/p>\n

2. Vegetais de folhas verdes<\/span><\/p>\n

Espinafre, couve, r\u00facula e outras folhas verdes s\u00e3o ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes.<\/p>\n

O consumo regular desses alimentos est\u00e1 associado a um menor risco de altera\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas.<\/p>\n

3. Alho<\/span><\/p>\n

O alho \u00e9 fonte de compostos sulfurados que participam dos processos naturais de desintoxica\u00e7\u00e3o realizados pelo f\u00edgado.<\/p>\n

Essas subst\u00e2ncias ajudam o organismo a eliminar toxinas de forma mais eficiente.<\/p>\n

4. Azeite de oliva<\/span><\/p>\n

Rico em gorduras monoinsaturadas, o azeite \u00e9 considerado um aliado da sa\u00fade cardiovascular e hep\u00e1tica.<\/p>\n

Seu consumo faz parte da dieta mediterr\u00e2nea, padr\u00e3o alimentar frequentemente associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do risco de diversas doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n

5. Ch\u00e1 verde e matcha<\/span><\/p>\n

O ch\u00e1 verde e o matcha cont\u00eam antioxidantes chamados catequinas, subst\u00e2ncias que t\u00eam sido associadas \u00e0 prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas do f\u00edgado.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, podem ser uma alternativa para aumentar a energia ao longo do dia sem recorrer a bebidas mais cal\u00f3ricas.<\/p>\n

Especialistas refor\u00e7am que sintomas persistentes devem ser avaliados por um m\u00e9dico. O diagn\u00f3stico precoce \u00e9 uma das principais ferramentas para prevenir complica\u00e7\u00f5es e preservar a sa\u00fade do f\u00edgado a longo prazo.<\/p>\n

\n
<\/div>\n
\n

Especialistas alertam que o c\u00e2ncer no f\u00edgado pode se manifestar com sintomas pouco \u00f3bvios, muitas vezes ignorados ou confundidos com problemas simples do dia a dia. Identificar esses sinais precocemente pode ser decisivo para o diagn\u00f3stico e aumentar as chances de tratamento eficaz<\/p>\n

Not\u00edcias ao Minuto | 06:47 – 27\/05\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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