{"id":8296,"date":"2026-06-23T14:21:02","date_gmt":"2026-06-23T17:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/"},"modified":"2026-06-23T14:21:02","modified_gmt":"2026-06-23T17:21:02","slug":"frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/","title":{"rendered":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

(<\/span>FOLHAPRESS) – Controlar a temperatura do corpo no inverno exige mais do cora\u00e7\u00e3o. A afirma\u00e7\u00e3o vale para todos, mas aqueles com comorbidades cardiovasculares s\u00e3o mais suscet\u00edveis a infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral) nos dias frios.<\/p>\n

O Instituto Nacional de Cardiologia estima que as ocorr\u00eancias de infarto podem aumentar em at\u00e9 30%, principalmente em temperaturas abaixo de 14\u00b0C. Pessoas de 75 a 84 anos e aquelas que j\u00e1 apresentam doen\u00e7as relacionadas ao cora\u00e7\u00e3o s\u00e3o as mais vulner\u00e1veis. Os \u00edndices de AVC crescem at\u00e9 20% no per\u00edodo. A temperatura n\u00e3o \u00e9 a causa direta, mas pode potencializar esses problemas.<\/p>\n

Segundo Fernando Ribas, m\u00e9dico cardiologista da BP – A Benefic\u00eancia Portuguesa de S\u00e3o Paulo, esses epis\u00f3dios se tornam mais frequentes no inverno porque o organismo responde \u00e0 queda brusca de temperatura. Ocorre a vasoconstri\u00e7\u00e3o -quando o corpo contrai os vasos sangu\u00edneos para reter calor- e sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“O frio libera um pouco mais de mediadores para controlar melhor a temperatura do corpo. Liberamos mais adrenalina no sangue, horm\u00f4nios relacionados ao estresse, at\u00e9 para aumentarmos a taxa de metabolismo e compensar essa redu\u00e7\u00e3o, explica Ribas.<\/p>\n

“Se o paciente tem risco cardiovascular, o estresse que vem da adrenalina pode desencadear uma instabiliza\u00e7\u00e3o de uma placa de aterosclerose (ac\u00famulo de gordura nas paredes das art\u00e9rias), por exemplo, e provocar um infarto ou AVC”.<\/p>\n

A microempres\u00e1ria Ros\u00e2ngela Gusm\u00e3o, 65, estava com entupimento em uma veia do cora\u00e7\u00e3o causado por um co\u00e1gulo e desconhecia o problema.<\/p>\n

Sem sintomas, optava pela alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, acompanhada por nutricionista, e fazia exerc\u00edcios f\u00edsicos cinco vezes na semana (pilates e muscula\u00e7\u00e3o). N\u00e3o era hipertensa e nem possu\u00eda outra comorbidade que pudesse provocar um infarto.<\/p>\n

Na manh\u00e3 de 10 de junho de 2025, Ros\u00e2ngela sentiu uma dor s\u00fabita do lado esquerdo do peito, seguida por falta de ar e enjoo. Neste dia, a temperatura m\u00ednima na cidade de S\u00e3o Paulo ficou em cerca de 14\u00b0C e a m\u00e1xima n\u00e3o chegou a 20\u00b0C. O m\u00eas foi marcado por massas de ar polar fortes e recordes de frio.<\/p>\n

“Em menos de 10 minutos, eu j\u00e1 sentia uma forte queima\u00e7\u00e3o na regi\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o. A dor irradiou para o bra\u00e7o e a esc\u00e1pula do lado esquerdo”, relata a microempres\u00e1ria.<\/p>\n

A mulher foi levada ao hospital por um vizinho. Na emerg\u00eancia, soube que se tratava de um infarto. “Fiquei mais vulner\u00e1vel e mais atenta aos sinais que o corpo d\u00e1”, diz. Ap\u00f3s a angioplastia com o implante de dois stents e dois meses de reabilita\u00e7\u00e3o cardiopulmonar, a vida voltou ao normal.<\/p>\n

O frio tamb\u00e9m pode descompensar a hipertens\u00e3o e o diabetes. A libera\u00e7\u00e3o de adrenalina interfere em n\u00edveis press\u00f3ricos e de glicose.<\/p>\n

“A adrenalina \u00e9 um horm\u00f4nio contrarregulador no metabolismo do diabetes. A libera\u00e7\u00e3o de mais glicose acontece para oferecer mais energia para as c\u00e9lulas. Se o paciente tem um controle ruim pode descompensar”, explica o cardiologista Fernando Ribas.<\/p>\n

O Brasil registrou aproximadamente 398 mil mortes por doen\u00e7as do aparelho circulat\u00f3rio, como hipertens\u00e3o, arritmias e infarto, ao longo de 2024. A taxa foi de 187,5 \u00f3bitos por 100 mil habitantes, a segunda maior dos \u00faltimos 23 anos, atr\u00e1s apenas de 2021, quando o \u00edndice chegou a 189,8 durante a pandemia de Covid.<\/p>\n

Os dados s\u00e3o do Datasus e est\u00e3o dispon\u00edveis no Observat\u00f3rio da Sa\u00fade P\u00fablica da Umane, organiza\u00e7\u00e3o que fomenta iniciativas no \u00e2mbito da sa\u00fade p\u00fablica no Brasil.<\/p>\n

O cardiologista refor\u00e7a os pilares de um estilo de vida saud\u00e1vel para preservar a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o:<\/p>\n

– Respeitar o tempo de sono ideal. O importante \u00e9 dormir o suficiente para ficar descansado<\/p>\n

– Tentar controlar o estresse<\/p>\n

– Manter alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada. Fuja de alimentos condimentados e gordurosos. “O ideal \u00e9 ter pelo menos 70%, 80% das refei\u00e7\u00f5es semanais baseadas em legumes, saladas, carnes magras e carboidratos integrais. Nos lanches, prefira frutas, alimentos naturais, n\u00e3o condimentados e industrializados”, diz o m\u00e9dico<\/p>\n

– Praticar atividade f\u00edsica de tr\u00eas a cinco vezes por semana<\/p>\n

– Checar a press\u00e3o arterial, os n\u00edveis de colesterol, de a\u00e7\u00facar no sangue, a fun\u00e7\u00e3o renal e o hemograma. “Em pacientes muito jovens, sem comorbidades, n\u00e3o vejo necessidade de fazer exame todo ano. Aqueles que passam dos 40 anos \u00e9 interessante, sim, porque nosso organismo come\u00e7a a ter uma maior facilidade de descompensa\u00e7\u00e3o de colesterol, de glicose”, orienta<\/p>\n

– N\u00e3o fumar.<\/p>\n

\n
<\/div>\n
\n

Primeira terapia n\u00e3o hormonal aprovada no Brasil para tratar ondas de calor e suor noturno da menopausa, o fezolinetanto atua diretamente no c\u00e9rebro e surge como alternativa para mulheres que n\u00e3o podem ou n\u00e3o desejam fazer reposi\u00e7\u00e3o hormonal<\/p>\n

Folhapress | 07:15 – 23\/06\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


\n
Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(FOLHAPRESS) – Controlar a temperatura do corpo no inverno exige mais do cora\u00e7\u00e3o. A afirma\u00e7\u00e3o vale para todos, mas aqueles com comorbidades cardiovasculares s\u00e3o mais suscet\u00edveis a infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral) nos dias frios. O Instituto Nacional de Cardiologia estima que as ocorr\u00eancias de infarto podem aumentar em at\u00e9 30%, principalmente em temperaturas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8297,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-8296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"\nFrio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"(FOLHAPRESS) – Controlar a temperatura do corpo no inverno exige mais do cora\u00e7\u00e3o. A afirma\u00e7\u00e3o vale para todos, mas aqueles com comorbidades cardiovasculares s\u00e3o mais suscet\u00edveis a infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral) nos dias frios. O Instituto Nacional de Cardiologia estima que as ocorr\u00eancias de infarto podem aumentar em at\u00e9 30%, principalmente em temperaturas […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-23T17:21:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com\/640\/naom_6874a9a78c303.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"headline\":\"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger\",\"datePublished\":\"2026-06-23T17:21:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\"},\"wordCount\":844,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp\",\"articleSection\":[\"Vida & Estilo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\",\"name\":\"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp\",\"datePublished\":\"2026-06-23T17:21:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp\",\"width\":960,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\",\"name\":\"R\u00e1dio Porto Seguro\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\"],\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro","og_description":"(FOLHAPRESS) – Controlar a temperatura do corpo no inverno exige mais do cora\u00e7\u00e3o. A afirma\u00e7\u00e3o vale para todos, mas aqueles com comorbidades cardiovasculares s\u00e3o mais suscet\u00edveis a infarto e AVC (Acidente Vascular Cerebral) nos dias frios. O Instituto Nacional de Cardiologia estima que as ocorr\u00eancias de infarto podem aumentar em at\u00e9 30%, principalmente em temperaturas […]","og_url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/","og_site_name":"R\u00e1dio Porto Seguro","article_published_time":"2026-06-23T17:21:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com\/640\/naom_6874a9a78c303.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"headline":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger","datePublished":"2026-06-23T17:21:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/"},"wordCount":844,"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp","articleSection":["Vida & Estilo"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/","name":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger - R\u00e1dio Porto Seguro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp","datePublished":"2026-06-23T17:21:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp","contentUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/naom_5c87adb7358c0.webp.webp","width":960,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/06\/23\/frio-sobrecarrega-o-coracao-e-aumenta-o-risco-de-infarto-e-avc-saiba-como-se-proteger\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frio sobrecarrega o cora\u00e7\u00e3o e aumenta o risco de infarto e AVC; saiba como se proteger"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/","name":"R\u00e1dio Porto Seguro","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site"],"url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8296\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}