\n
O cantor e compositor gospel Asaph Borba explicou, em um v\u00eddeo publicado recentemente, por que decidiu emagrecer e como conseguiu perder 26 quilos em seis meses. Aos 67 anos, ele afirmou que n\u00e3o est\u00e1 doente e disse que a mudan\u00e7a foi motivada pela preocupa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria sa\u00fade e pelo hist\u00f3rico de doen\u00e7as card\u00edacas na fam\u00edlia.<\/p>\n
\u201cO que aconteceu comigo? Eu n\u00e3o estou doente. Hoje eu quero falar com voc\u00eas todo o meu processo de como eu cheguei na melhor sa\u00fade que eu j\u00e1 tive das \u00faltimas d\u00e9cadas\u201d, declarou.<\/p>\n
Asaph contou que conviveu com a obesidade por cerca de 40 anos e chegou a pesar 95 quilos. Segundo ele, a morte do irm\u00e3o mais novo por um infarto fez com que passasse a olhar com mais aten\u00e7\u00e3o para a pr\u00f3pria condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cH\u00e1 um pouco mais de dois anos atr\u00e1s eu perdi o meu irm\u00e3o, mais novo que eu, de um ataque fulminante do cora\u00e7\u00e3o. Temos um hist\u00f3rico de gente que morre do cora\u00e7\u00e3o na nossa fam\u00edlia\u201d, relatou.<\/p>\n
Al\u00e9m do excesso de peso, o cantor revelou que enfrentava diversos problemas de sa\u00fade. Ele disse que tinha asma cr\u00f4nica, esteatose hep\u00e1tica, pedras nos rins, colesterol elevado, estava em condi\u00e7\u00e3o de pr\u00e9-diabetes e havia passado por uma cirurgia de pr\u00f3tese no joelho.<\/p>\n
A decis\u00e3o de mudar os h\u00e1bitos veio ap\u00f3s ouvir o testemunho de um amigo que havia emagrecido e retomar uma conversa que teve com a m\u00e9dica Ana Let\u00edcia Piaia sobre um tratamento para perda de peso. Foi ent\u00e3o que iniciou um acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n
Segundo Asaph, o resultado foi fruto da combina\u00e7\u00e3o de quatro fatores: medica\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos e disciplina.<\/p>\n
\u201cN\u00e3o foi s\u00f3 a medica\u00e7\u00e3o. Foi mais do que medica\u00e7\u00e3o. Foram quatro pontos primordiais para esse novo estado de sa\u00fade: medica\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o, uma dieta r\u00edgida rica em prote\u00ednas e baixa em carboidratos e a\u00e7\u00facares, al\u00e9m de exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d, explicou.<\/p>\n
O cantor afirmou que come\u00e7ou o processo em 17 de setembro do ano passado. Em um m\u00eas, perdeu mais de cinco quilos e, at\u00e9 janeiro, j\u00e1 havia eliminado 20 quilos. Durante as f\u00e9rias, conseguiu reduzir mais seis quilos, chegando ao total de 26.<\/p>\n
Asaph tamb\u00e9m disse que os problemas de sa\u00fade desapareceram ap\u00f3s a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos.<\/p>\n
\u201cA gordura no f\u00edgado foi embora, a pedra no rim saiu, a asma acabou. Abandonei completamente a bombinha. Eu consigo subir, descer as malas, segurar o viol\u00e3o, cantar, louvar e pular\u201d, afirmou.<\/p>\n
Ao compartilhar seu testemunho, o m\u00fasico fez um apelo para que os crist\u00e3os cuidem do corpo como parte da vida espiritual. Citando 1 Cor\u00edntios 3:16, ele afirmou que negligenciar a sa\u00fade pode comprometer o chamado de Deus.<\/p>\n
\u201cEu quero dizer pra voc\u00ea, meu querido irm\u00e3o, minha querida irm\u00e3: uma das coisas mais preciosas que Deus nos deu foi a sa\u00fade. Deus quer nos ensinar a cuidar dessa sa\u00fade.\u201d<\/p>\n
Ele concluiu dizendo que deseja permanecer saud\u00e1vel para continuar servindo a Deus e aproveitando a conviv\u00eancia com a fam\u00edlia.<\/p>\n
\u201cEu quero ainda cantar louvores, adorar ao Senhor, viajar as na\u00e7\u00f5es e proclamar o Reino de Deus. Mas, para isso, eu tenho que ter boa sa\u00fade.\u201d<\/p>\n
Assista:
https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1sIxY_EGkX8<\/u>\u00a0<\/p>\n
Portal Exibir GOSPEL <\/p>\n<\/div>\n
\n
Fonte: Exibir Gospel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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