{"id":8608,"date":"2026-07-01T15:46:49","date_gmt":"2026-07-01T18:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/01\/vai-doar-sangue-veja-os-cuidados-essenciais-antes-e-depois-da-doacao\/"},"modified":"2026-07-01T15:46:49","modified_gmt":"2026-07-01T18:46:49","slug":"vai-doar-sangue-veja-os-cuidados-essenciais-antes-e-depois-da-doacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/01\/vai-doar-sangue-veja-os-cuidados-essenciais-antes-e-depois-da-doacao\/","title":{"rendered":"Vai doar sangue? Veja os cuidados essenciais antes e depois da doa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<br \/><\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">H<\/span>emocentros de todo o pa\u00eds est\u00e3o refor\u00e7ando campanhas para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o regular de sangue. O alerta ocorre em um per\u00edodo estrat\u00e9gico, j\u00e1 que datas comemorativas e per\u00edodos de f\u00e9rias costumam impactar diretamente o n\u00famero de doadores. Segundo Sandra Dem\u00e9trio Lara, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, a conscientiza\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para manter os estoques em n\u00edveis seguros durante todo o ano.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold news_italic\">\u201cA doa\u00e7\u00e3o de sangue \u00e9 um gesto simples, r\u00e1pido e que pode salvar at\u00e9 quatro vidas. Muitas pessoas ainda t\u00eam medo ou d\u00favidas sobre o processo, mas a doa\u00e7\u00e3o \u00e9 segura, realizada com materiais descart\u00e1veis e acompanhada por profissionais capacitados\u201d<\/span>, explica a especialista.<\/p>\n<p>Sandra destaca que o preparo antes da doa\u00e7\u00e3o faz diferen\u00e7a tanto para o bem-estar do doador quanto para a qualidade do sangue coletado. Diferentemente do que muitos acreditam, n\u00e3o \u00e9 recomendado comparecer em jejum ao hemocentro.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold news_italic\">\u201cO ideal \u00e9 fazer refei\u00e7\u00f5es leves antes da doa\u00e7\u00e3o, evitando alimentos gordurosos nas horas anteriores. Tamb\u00e9m \u00e9 importante dormir bem na noite anterior, estar hidratado e evitar bebidas alco\u00f3licas nas 12 horas que antecedem a coleta\u201d<\/span>, orienta.<\/p>\n<p>Outro ponto importante \u00e9 respeitar os crit\u00e9rios estabelecidos pelos hemocentros. Para doar sangue, \u00e9 necess\u00e1rio ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de idade precisam de autoriza\u00e7\u00e3o dos respons\u00e1veis, al\u00e9m de pesar mais de 51 quilos, estar em boas condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e apresentar documento oficial com foto. Pessoas gripadas, com febre ou em tratamento de infec\u00e7\u00f5es devem aguardar a recupera\u00e7\u00e3o completa antes da doa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a coleta, alguns cuidados simples ajudam na recupera\u00e7\u00e3o. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar esfor\u00e7o f\u00edsico intenso no mesmo dia, continuar ingerindo bastante l\u00edquido e n\u00e3o fumar logo ap\u00f3s a doa\u00e7\u00e3o. <span class=\"news_bold news_italic\">\u201cNa maioria dos casos, o organismo responde muito bem e rapidamente recomp\u00f5e o volume sangu\u00edneo. O importante \u00e9 seguir as orienta\u00e7\u00f5es da equipe de sa\u00fade\u201d<\/span>, afirma Sandra.<\/p>\n<p>Para Sandra, campanhas como o Dia Mundial do Doador de Sangue ajudam a ampliar a conscientiza\u00e7\u00e3o, mas o mais importante \u00e9 transformar a doa\u00e7\u00e3o em um h\u00e1bito cont\u00ednuo. <span class=\"news_italic news_bold\">\u201cOs hemocentros precisam de reposi\u00e7\u00e3o constante porque o sangue tem prazo de validade e \u00e9 utilizado diariamente em cirurgias, tratamentos de c\u00e2ncer, acidentes e atendimentos de emerg\u00eancia. Uma \u00fanica doa\u00e7\u00e3o pode representar a diferen\u00e7a entre a vida e a morte para v\u00e1rios pacientes\u201d<\/span>, finaliza.<\/p>\n<p>Leia Tamb\u00e9m: Frio e baixa imunidade aumentam risco de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hemocentros de todo o pa\u00eds est\u00e3o refor\u00e7ando campanhas para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da doa\u00e7\u00e3o regular de sangue. O alerta ocorre em um per\u00edodo estrat\u00e9gico, j\u00e1 que datas comemorativas e per\u00edodos de f\u00e9rias costumam impactar diretamente o n\u00famero de doadores. 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