{"id":8761,"date":"2026-07-04T10:45:45","date_gmt":"2026-07-04T13:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/"},"modified":"2026-07-04T10:45:45","modified_gmt":"2026-07-04T13:45:45","slug":"o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/","title":{"rendered":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas"},"content":{"rendered":"


\n
<\/p>\n

\n

Q<\/span>uando se fala em banana, o pot\u00e1ssio \u00e9 um dos primeiros nutrientes que v\u00eam \u00e0 mente. No entanto, ele est\u00e1 longe de ser o \u00fanico. A fruta \u00e9 rica em diversos nutrientes e est\u00e1 associada a v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabe o que acontece com o f\u00edgado quando consome bananas? Confira.<\/p>\n

Banana faz bem para o f\u00edgado?
A revista Parade conversou com o gastroenterologista Qin Rao para entender como o consumo de bananas pode influenciar a sa\u00fade do f\u00edgado. Segundo o especialista, um dos principais benef\u00edcios da fruta est\u00e1 no seu alto teor de fibras.<\/p>\n

“As fibras ajudam a manter a sa\u00fade do f\u00edgado ao favorecer um peso saud\u00e1vel, melhorar o controle da glicemia e reduzir o ac\u00famulo de gordura no \u00f3rg\u00e3o. Al\u00e9m disso, elas podem diminuir a inflama\u00e7\u00e3o, o que \u00e9 importante para prevenir a progress\u00e3o de doen\u00e7as hep\u00e1ticas”, explica Qin Rao.<\/p>\n

O m\u00e9dico tamb\u00e9m destaca a forte rela\u00e7\u00e3o entre o intestino e o f\u00edgado.<\/p>\n

“O intestino e o f\u00edgado est\u00e3o intimamente ligados pelo chamado eixo intestino-f\u00edgado. O sangue proveniente do intestino segue diretamente para o f\u00edgado, por isso as subst\u00e2ncias produzidas no sistema digestivo podem influenciar a sa\u00fade hep\u00e1tica. Quando o intestino est\u00e1 saud\u00e1vel, ele ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e favorece o funcionamento adequado do f\u00edgado”, afirma.<\/p>\n

Assim como as bananas, outros alimentos ricos em fibras tamb\u00e9m podem trazer benef\u00edcios importantes para a sa\u00fade. J\u00e1 o pot\u00e1ssio, outro nutriente presente na fruta, tamb\u00e9m desempenha um papel relevante.<\/p>\n

“O pot\u00e1ssio pode contribuir para a sa\u00fade do f\u00edgado, ajudando a melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina e a reduzir processos inflamat\u00f3rios. Alguns estudos mostram que pessoas com maior ingest\u00e3o de pot\u00e1ssio apresentam menor risco de desenvolver esteatose hep\u00e1tica (gordura no f\u00edgado) e fibrose hep\u00e1tica”, diz o especialista.<\/p>\n

Muitas pessoas tamb\u00e9m se perguntam se o consumo frequente de bananas pode representar um excesso de a\u00e7\u00facar na alimenta\u00e7\u00e3o. Segundo Qin Rao, isso n\u00e3o costuma ser um problema.<\/p>\n

“Ao contr\u00e1rio de bebidas a\u00e7ucaradas e alimentos ultraprocessados, as bananas tamb\u00e9m fornecem fibras, vitaminas e antioxidantes, que retardam a absor\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar e oferecem diversos benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade”, explica.<\/p>\n

O que acontece com o c\u00e9rebro quando voc\u00ea come bananas?
A revista Parade tamb\u00e9m ouviu neurologistas e nutricionistas para entender como o consumo da fruta pode beneficiar o c\u00e9rebro.<\/p>\n

Segundo a nutricionista Laura M. Ali, o alto teor de fibras da banana exerce um papel importante nesse processo.<\/p>\n

“Embora a maioria das pessoas saiba que a fibra contribui para a digest\u00e3o e para a sa\u00fade intestinal, muitas n\u00e3o percebem que ela tamb\u00e9m favorece o funcionamento do c\u00e9rebro”, afirma.<\/p>\n

Ela explica que existe uma forte comunica\u00e7\u00e3o entre o intestino e o c\u00e9rebro.<\/p>\n

“A conex\u00e3o entre o trato gastrointestinal e o c\u00e9rebro ajuda a regular o humor, a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o. Por isso, qualquer alimento que fa\u00e7a bem ao intestino, como a banana, tamb\u00e9m tende a beneficiar o c\u00e9rebro.”<\/p>\n

Outro destaque \u00e9 o fato de a banana ser rica em prebi\u00f3ticos, compostos que favorecem o crescimento das bact\u00e9rias ben\u00e9ficas do intestino. Isso ajuda a reduzir a forma\u00e7\u00e3o de radicais livres nos neur\u00f4nios, diminuindo a inflama\u00e7\u00e3o cerebral e favorecendo a fun\u00e7\u00e3o cognitiva.<\/p>\n

“As bananas s\u00e3o ricas em vitamina C e cont\u00eam compostos respons\u00e1veis por sua colora\u00e7\u00e3o amarela, que ajudam a reduzir a oxida\u00e7\u00e3o e a inflama\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro. Esses antioxidantes protegem as c\u00e9lulas cerebrais contra danos. \u00c9 como uma camada de tinta que protege um corrim\u00e3o de ferro contra a ferrugem”, compara a especialista.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, dois outros nutrientes presentes na banana tamb\u00e9m est\u00e3o associados \u00e0 sa\u00fade do c\u00e9rebro: a vitamina B6 e o magn\u00e9sio.<\/p>\n

“As bananas s\u00e3o uma excelente fonte de vitamina B6, nutriente essencial para a produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores que regulam o humor, a mem\u00f3ria e a fun\u00e7\u00e3o cognitiva”, conclui Laura M. Ali.<\/p>\n

Leia Tamb\u00e9m: Usaria hoje? A tend\u00eancia de moda mais popular do ano que voc\u00ea nasceu<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando se fala em banana, o pot\u00e1ssio \u00e9 um dos primeiros nutrientes que v\u00eam \u00e0 mente. No entanto, ele est\u00e1 longe de ser o \u00fanico. A fruta \u00e9 rica em diversos nutrientes e est\u00e1 associada a v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabe o que acontece com o f\u00edgado quando consome bananas? Confira. Banana […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8762,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-8761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-estilo"],"yoast_head":"\nO que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quando se fala em banana, o pot\u00e1ssio \u00e9 um dos primeiros nutrientes que v\u00eam \u00e0 mente. No entanto, ele est\u00e1 longe de ser o \u00fanico. A fruta \u00e9 rica em diversos nutrientes e est\u00e1 associada a v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabe o que acontece com o f\u00edgado quando consome bananas? Confira. Banana […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"R\u00e1dio Porto Seguro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-04T13:45:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com.br\/640\/naom_6a44486e544fd.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"headline\":\"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas\",\"datePublished\":\"2026-07-04T13:45:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\"},\"wordCount\":747,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp\",\"articleSection\":[\"Vida & Estilo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\",\"name\":\"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp\",\"datePublished\":\"2026-07-04T13:45:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp\",\"width\":960,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/\",\"name\":\"R\u00e1dio Porto Seguro\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\"],\"url\":\"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro","og_description":"Quando se fala em banana, o pot\u00e1ssio \u00e9 um dos primeiros nutrientes que v\u00eam \u00e0 mente. No entanto, ele est\u00e1 longe de ser o \u00fanico. A fruta \u00e9 rica em diversos nutrientes e est\u00e1 associada a v\u00e1rios benef\u00edcios para a sa\u00fade. Mas voc\u00ea sabe o que acontece com o f\u00edgado quando consome bananas? Confira. Banana […]","og_url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/","og_site_name":"R\u00e1dio Porto Seguro","article_published_time":"2026-07-04T13:45:45+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/media-manager.noticiasaominuto.com.br\/640\/naom_6a44486e544fd.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"headline":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas","datePublished":"2026-07-04T13:45:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/"},"wordCount":747,"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp","articleSection":["Vida & Estilo"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/","name":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas - R\u00e1dio Porto Seguro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp","datePublished":"2026-07-04T13:45:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#primaryimage","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp","contentUrl":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/naom_6a44486e544fd.webp.webp","width":960,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/04\/o-que-acontece-ao-seu-figado-quando-come-bananas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que acontece ao seu f\u00edgado quando come bananas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#website","url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/","name":"R\u00e1dio Porto Seguro","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/7630acdc320186f13639d3c067ec089b","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/caacf4dc1eedb68fab0df8e1ed46c448e578b2466351bbcb61e47d2ac0caaef0?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site"],"url":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/author\/hezio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}