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A<\/span> hipertens\u00e3o costuma ser chamada de \u201cdoen\u00e7a silenciosa\u201d porque, na maioria dos casos, n\u00e3o provoca sintomas. Ainda assim, alguns sinais podem surgir e servir de alerta para que a press\u00e3o arterial seja investigada antes que ocorram complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\nEm um v\u00eddeo publicado no TikTok, o m\u00e9dico conhecido como Anpdamo destacou sintomas que podem indicar press\u00e3o alta e que muitas vezes acabam sendo ignorados.<\/p>\n
Sinais que podem indicar hipertens\u00e3o<\/span>
Dor de cabe\u00e7a ao acordar<\/span><\/p>\nSegundo o m\u00e9dico, dores de cabe\u00e7a persistentes logo pela manh\u00e3 merecem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cN\u00e3o \u00e9 qualquer dor de cabe\u00e7a, mas aquelas que aparecem com frequ\u00eancia ao acordar podem ser um sinal de alerta e n\u00e3o devem ser ignoradas\u201d, explicou.<\/p>\n
Vis\u00e3o emba\u00e7ada ou pontos brilhantes<\/span><\/p>\nAltera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o tamb\u00e9m podem estar relacionadas ao aumento da press\u00e3o arterial.<\/p>\n
\u201cOs olhos possuem vasos sangu\u00edneos muito pequenos e sens\u00edveis \u00e0s mudan\u00e7as na press\u00e3o\u201d, afirmou.<\/p>\n
Falta de ar<\/span><\/p>\nSe atividades simples, como subir alguns lances de escada, passarem a provocar mais cansa\u00e7o do que o habitual, vale a pena procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
Sangramentos frequentes pelo nariz<\/span><\/p>\nEmbora um epis\u00f3dio isolado geralmente n\u00e3o represente gravidade, sangramentos repetidos, principalmente quando acompanhados de outros sintomas, podem indicar que algo n\u00e3o vai bem.<\/p>\n
Ansiedade ou sensa\u00e7\u00e3o de inquieta\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\nOutro sintoma citado pelo especialista \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o constante de inquieta\u00e7\u00e3o ou ansiedade sem causa aparente.<\/p>\n
\u201cMuitos pacientes relatam apenas que sentem algo estranho, mas n\u00e3o conseguem explicar exatamente o que \u00e9\u201d, disse.<\/p>\n
Os especialistas refor\u00e7am que esses sinais, isoladamente, n\u00e3o confirmam o diagn\u00f3stico de hipertens\u00e3o, mas justificam a medi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
O que evitar ao acordar se voc\u00ea tem press\u00e3o alta<\/span><\/p>\nO cardiologista Tariqshah Syed explicou, em entrevista \u00e0 revista Parade, que pessoas com hipertens\u00e3o devem evitar levantar da cama de forma brusca, especialmente se fazem uso de medicamentos para controlar a press\u00e3o.<\/p>\n
A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 sentar-se na beira da cama por um ou dois minutos antes de ficar em p\u00e9.<\/p>\n
\u201cIsso ajuda a evitar tonturas, sensa\u00e7\u00e3o de desmaio e quedas provocadas por uma redu\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria da press\u00e3o arterial\u201d, explicou.<\/p>\n
Segundo o especialista, a press\u00e3o tende a aumentar naturalmente nas primeiras horas do dia por causa dos ritmos circadianos, da maior atividade do sistema nervoso e das altera\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n
Esse aumento fisiol\u00f3gico pode elevar o estresse sobre o cora\u00e7\u00e3o e aumentar o risco de arritmias e outros eventos cardiovasculares em pessoas predispostas.<\/p>\n
Al\u00e9m de levantar-se devagar, o cardiologista recomenda beber \u00e1gua logo pela manh\u00e3, tomar corretamente os medicamentos prescritos e deixar atividades f\u00edsicas mais intensas para mais tarde. Nas primeiras horas do dia, o ideal \u00e9 optar por movimentos leves e alongamentos.<\/p>\n
\n
<\/div>\n
\n
Massa de bolo, leite n\u00e3o pasteurizado, carne mo\u00edda, feij\u00e3o seco e alguns cogumelos podem conter bact\u00e9rias, toxinas ou compostos prejudiciais \u00e0 sa\u00fade. Especialistas recomendam cozimento adequado ou pasteuriza\u00e7\u00e3o antes do consumo<\/p>\n
Not\u00edcias ao Minuto | 19:00 – 07\/07\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
\n
Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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