{"id":9093,"date":"2026-07-15T01:01:33","date_gmt":"2026-07-15T04:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/15\/60-dos-brasileiros-ficam-ansiosos-longe-do-celular-aponta-estudo\/"},"modified":"2026-07-15T01:01:33","modified_gmt":"2026-07-15T04:01:33","slug":"60-dos-brasileiros-ficam-ansiosos-longe-do-celular-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/15\/60-dos-brasileiros-ficam-ansiosos-longe-do-celular-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"60% dos brasileiros ficam ansiosos longe do celular, aponta estudo"},"content":{"rendered":"


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U<\/span>m estudo realizado pela Nomophobia.com, plataforma que explora a rela\u00e7\u00e3o entre tecnologia e a vida cotidiana, aponta que 60% dos brasileiros relatam sentir ansiedade quando est\u00e3o longe dos celulares. Esse comportamento est\u00e1 associado \u00e0 condi\u00e7\u00e3o chamada de nomofobia, caracterizada pelo medo irracional ou pela ansiedade extrema de ficar sem o aparelho. Ainda segundo o levantamento, 87% se consideram dependentes dos smartphones para atividades di\u00e1rias.<\/p>\n

A pesquisa ouviu 3.094 latino-americanos em seis pa\u00edses (Argentina, Brasil, Chile, Col\u00f4mbia, M\u00e9xico e Peru), sendo 758 brasileiros. De acordo com os resultados, o uso de celulares no Brasil vem aumentando constantemente: 71% dos entrevistados informaram ter um aparelho e 27% disseram possuir dois.
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Entre os participantes brasileiros, 12% acreditam sofrer de nomofobia, o maior \u00edndice entre os pa\u00edses latinos pesquisados. Argentina, Col\u00f4mbia e M\u00e9xico apresentaram percentuais de 6% cada. No Chile, o \u00edndice foi de 8%, enquanto, no Peru, ficou em 9%.
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Al\u00e9m disso, 79% dos brasileiros reconheceram o uso excessivo do telefone. O percentual \u00e9 superior aos n\u00fameros levantados no M\u00e9xico (63%), Argentina (62%) e Peru (57%), por\u00a0exemplo. Esse comportamento causou problemas pessoais e\/ou profissionais para 35% e perda do emprego para 13%.
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No Pa\u00eds, o uso ocorre at\u00e9 mesmo em situa\u00e7\u00f5es inusitadas, como durante eventos religiosos (20%), trajetos de bicicleta (11%) e rela\u00e7\u00f5es sexuais (4%). Outros dados do estudo mostram que 76% olham o telefone logo ao acordar e 80% fazem isso como a \u00faltima atividade antes de dormir.<\/p>\n

Consequ\u00eancias psicol\u00f3gicas e f\u00edsicas
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Segundo Mariana Soto, psic\u00f3loga do Hospital Sa\u00fade Premium, especializado em sa\u00fade mental, localizado em Capela do Alto (SP), a nomofobia \u00e9 um transtorno da sociedade virtual e digital contempor\u00e2nea, causado pelos avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos. A condi\u00e7\u00e3o \u00e9 considerada um dos principais novos transtornos do s\u00e9culo XXI. Criado em 2008, o termo vem do ingl\u00eas no-mobile-phone phobia (fobia de ficar sem celular, em tradu\u00e7\u00e3o livre).
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A psic\u00f3loga informa que o problema n\u00e3o est\u00e1 relacionado apenas \u00e0 ang\u00fastia provocada pela desconex\u00e3o, mas tamb\u00e9m \u00e0 urg\u00eancia em checar e responder mensagens ou garantir que tudo esteja sob controle. Segundo ela, a quest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 o tempo de tela, mas sim o desconforto gerado pela impossibilidade de acessar o aparelho.
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O principal ind\u00edcio, explica a profissional, aparece quando situa\u00e7\u00f5es como ficar sem bateria, perder sinal ou esquecer o celular geram desespero fora do normal. Esse sentimento pode vir acompanhado de sofrimento, irrita\u00e7\u00e3o, ansiedade e dificuldade para cumprir tarefas cotidianas simples. \u201cAos poucos, o aparelho deixa de ser s\u00f3 uma ferramenta e come\u00e7a a funcionar como uma esp\u00e9cie de seguran\u00e7a emocional\u201d, destaca.<\/p>\n

De acordo com a psic\u00f3loga do Hospital Sa\u00fade mental, a nomofobia pode causar crises de ansiedade, depress\u00e3o, isolamento social, ins\u00f4nia, falta de concentra\u00e7\u00e3o e baixa produtividade. H\u00e1, tamb\u00e9m, consequ\u00eancias f\u00edsicas, como taquicardia, sudorese, tremores, tens\u00e3o muscular, desconforto nos olhos, al\u00e9m de dores de cabe\u00e7a, de est\u00f4mago, no pulso e no pesco\u00e7o.<\/p>\n

Atendimento especializado \u00e9 fundamental<\/h3>\n

A profissional recomenda a busca por atendimento especializado logo ao surgirem os primeiros sinais. Conforme ela, a aten\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia, amigos e outras pessoas pr\u00f3ximas \u00e9 fundamental nesses casos, pois esses grupos podem notar sintomas que nem mesmo quem sofre de depend\u00eancia digital extrema percebe.<\/p>\n

Com o aux\u00edlio de psic\u00f3logo e, quando necess\u00e1rio, de psiquiatra, a pessoa consegue compreender melhor o pr\u00f3prio comportamento, al\u00e9m de construir uma rela\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e equilibrada com a tecnologia. \u201cA ideia n\u00e3o \u00e9 cortar a tecnologia da vida, mas perceber quando essa rela\u00e7\u00e3o come\u00e7a a controlar demais o comportamento e as emo\u00e7\u00f5es\u201d, pontua Mariana.<\/p>\n

Leia Tamb\u00e9m: Pele preta exige aten\u00e7\u00e3o no inverno para evitar ressecamento e manchas<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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