{"id":9331,"date":"2026-07-21T14:18:21","date_gmt":"2026-07-21T17:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/21\/4-truques-simples-para-fazer-as-bananas-durarem-mais-tempo\/"},"modified":"2026-07-21T14:18:21","modified_gmt":"2026-07-21T17:18:21","slug":"4-truques-simples-para-fazer-as-bananas-durarem-mais-tempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/21\/4-truques-simples-para-fazer-as-bananas-durarem-mais-tempo\/","title":{"rendered":"4 truques simples para fazer as bananas durarem mais tempo"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"news_capital_letter\">C<\/span>omprou bananas no supermercado e, poucos dias depois, elas j\u00e1 estavam maduras demais e cheias de manchas escuras? Embora n\u00e3o seja poss\u00edvel interromper completamente o amadurecimento, algumas medidas simples ajudam a desacelerar esse processo.<\/p>\n<p>A nutricionista Jana Marques compartilhou com a Globo algumas dicas para aumentar a durabilidade da fruta. Uma delas chegou a ser testada pelo Lifestyle ao Minuto.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">Veja como fazer as bananas durarem mais<\/span><\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">1. Pendure as bananas<\/span><\/p>\n<p>O truque ganhou popularidade nas redes sociais e, segundo a nutricionista, realmente funciona. Quando ficam penduradas, as bananas t\u00eam menos contato com superf\u00edcies, objetos e outras frutas, o que pode ajudar a retardar o amadurecimento.<\/p>\n<p>A t\u00e9cnica tamb\u00e9m reduz o risco de amassados, que favorecem o aparecimento de manchas e aceleram o apodrecimento.<\/p>\n<p>\u201cQuando a banana fica apoiada em uma superf\u00edcie, como uma mesa ou um arm\u00e1rio, tende a amadurecer mais rapidamente por causa da libera\u00e7\u00e3o do g\u00e1s natural produzido pela pr\u00f3pria fruta. Ao pendur\u00e1-la, esse processo pode ser desacelerado\u201d, explicou a especialista.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">2. Guarde na geladeira<\/span><\/p>\n<p>A geladeira \u00e9 uma das formas mais tradicionais de conservar bananas, especialmente em per\u00edodos de calor.<\/p>\n<p>A nutricionista ressalta, no entanto, que a refrigera\u00e7\u00e3o costuma escurecer a casca. Isso pode dar a impress\u00e3o de que a fruta est\u00e1 estragada, mesmo quando a polpa continua pr\u00f3pria para o consumo.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">3. Envolva o cabinho com papel-alum\u00ednio<\/span><\/p>\n<p>Outra t\u00e9cnica conhecida \u00e9 cobrir a extremidade das bananas com papel-alum\u00ednio ou pl\u00e1stico-filme.<\/p>\n<p>\u201cQuando envolvemos o cabinho, reduzimos a libera\u00e7\u00e3o do g\u00e1s natural da pr\u00f3pria banana, o que ajuda a atrasar o amadurecimento. Esse m\u00e9todo tamb\u00e9m pode ser \u00fatil para conservar frutas que j\u00e1 est\u00e3o mais maduras\u201d, afirmou Jana Marques.<\/p>\n<p><span class=\"news_bold\">4. Corte a extremidade<\/span><\/p>\n<p>A t\u00e9cnica segue a mesma l\u00f3gica da anterior. Caso n\u00e3o tenha papel-alum\u00ednio ou pl\u00e1stico-filme em casa, \u00e9 poss\u00edvel cortar parte do ped\u00fanculo, deixando cerca de meio cent\u00edmetro.<\/p>\n<p>O Lifestyle ao Minuto testou o m\u00e9todo e relatou que as bananas duraram, em m\u00e9dia, de dois a tr\u00eas dias a mais, mesmo permanecendo em contato com outras frutas na fruteira.<\/p>\n<p>Antes, essas bananas acabavam sendo aproveitadas em panquecas ou vitaminas porque amadureciam antes de serem consumidas.<\/p>\n<div class=\"article-embed\">\n<div class=\"img-div\"><\/div>\n<div class=\"content\">\n<p>Tempo fora da geladeira, recipientes inadequados e reaquecimento excessivo podem comprometer a seguran\u00e7a dos alimentos. Especialistas explicam como armazenar as sobras corretamente, reduzir o desperd\u00edcio e conservar as refei\u00e7\u00f5es por mais tempo<\/p>\n<p>                                                                    <small> Not\u00edcias ao Minuto | 04:45 &#8211; 20\/07\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/>Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comprou bananas no supermercado e, poucos dias depois, elas j\u00e1 estavam maduras demais e cheias de manchas escuras? Embora n\u00e3o seja poss\u00edvel interromper completamente o amadurecimento, algumas medidas simples ajudam a desacelerar esse processo. A nutricionista Jana Marques compartilhou com a Globo algumas dicas para aumentar a durabilidade da fruta. 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