{"id":9401,"date":"2026-07-23T08:48:03","date_gmt":"2026-07-23T11:48:03","guid":{"rendered":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/23\/7-mitos-sobre-oculos-de-sol-que-podem-colocar-a-saude-dos-olhos-em-risco\/"},"modified":"2026-07-23T08:48:03","modified_gmt":"2026-07-23T11:48:03","slug":"7-mitos-sobre-oculos-de-sol-que-podem-colocar-a-saude-dos-olhos-em-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/radioportoseguro.com.br\/site\/2026\/07\/23\/7-mitos-sobre-oculos-de-sol-que-podem-colocar-a-saude-dos-olhos-em-risco\/","title":{"rendered":"7 mitos sobre \u00f3culos de sol que podem colocar a sa\u00fade dos olhos em risco"},"content":{"rendered":"


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M<\/span>uito al\u00e9m de um acess\u00f3rio de moda, os \u00f3culos de sol desempenham um papel importante na prote\u00e7\u00e3o dos olhos contra os efeitos da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV). Apesar disso, ainda existem muitas cren\u00e7as equivocadas sobre o tema, desde a ideia de que lentes mais escuras protegem mais at\u00e9 a de que o acess\u00f3rio s\u00f3 \u00e9 necess\u00e1rio nos dias de sol intenso.<\/p>\n

Especialistas da Optik Melawai e da Opticare reuniram os principais mitos sobre os \u00f3culos de sol e esclareceram o que realmente importa para preservar a sa\u00fade ocular.<\/p>\n

1. Quanto mais escura a lente, maior a prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. A tonalidade da lente n\u00e3o determina sua capacidade de bloquear os raios ultravioleta.<\/p>\n

Segundo os especialistas, lentes escuras sem filtro UV adequado podem, inclusive, representar um risco maior. Isso porque elas dilatam as pupilas, facilitando a entrada da radia\u00e7\u00e3o nos olhos.<\/p>\n

Na hora da compra, o mais importante \u00e9 verificar se os \u00f3culos oferecem prote\u00e7\u00e3o total contra os raios UVA e UVB, independentemente da cor da lente.<\/p>\n

2. \u00d3culos de sol s\u00f3 s\u00e3o necess\u00e1rios em dias ensolarados<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. Mesmo quando o c\u00e9u est\u00e1 encoberto, os raios UV continuam atravessando as nuvens e podem causar danos aos olhos.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, superf\u00edcies como \u00e1gua, areia e neve refletem a radia\u00e7\u00e3o solar, aumentando a exposi\u00e7\u00e3o. Por isso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar \u00f3culos com prote\u00e7\u00e3o UV sempre que houver exposi\u00e7\u00e3o ao ambiente externo.<\/p>\n

3. A \u00fanica fun\u00e7\u00e3o dos \u00f3culos de sol \u00e9 proteger da luz<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. A prote\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m dos raios solares.<\/p>\n

Os \u00f3culos tamb\u00e9m ajudam a proteger os olhos contra vento, poeira e pequenas part\u00edculas que podem provocar irrita\u00e7\u00f5es ou les\u00f5es. Outro benef\u00edcio \u00e9 a redu\u00e7\u00e3o do brilho excessivo, o que melhora o conforto visual em atividades como dirigir e praticar esportes ao ar livre.<\/p>\n

4. Crian\u00e7as n\u00e3o precisam usar \u00f3culos de sol<\/span><\/p>\n

Mito.<\/span> Os olhos das crian\u00e7as s\u00e3o ainda mais sens\u00edveis aos efeitos da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta.<\/p>\n

Como o cristalino infantil \u00e9 mais transparente, uma quantidade maior de radia\u00e7\u00e3o alcan\u00e7a a retina. A exposi\u00e7\u00e3o excessiva desde cedo pode aumentar o risco de doen\u00e7as oculares ao longo da vida. Por isso, especialistas recomendam que crian\u00e7as tamb\u00e9m utilizem \u00f3culos com prote\u00e7\u00e3o UV adequada.<\/p>\n

5. Lentes polarizadas oferecem prote\u00e7\u00e3o UV extra<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. Polariza\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o ultravioleta s\u00e3o caracter\u00edsticas diferentes.<\/p>\n

As lentes polarizadas reduzem o reflexo da luz em superf\u00edcies como \u00e1gua, asfalto e vidro, melhorando a visibilidade. No entanto, elas s\u00f3 protegem contra os raios UV quando tamb\u00e9m possuem filtro espec\u00edfico para essa finalidade.<\/p>\n

6. O tamanho da arma\u00e7\u00e3o n\u00e3o interfere na prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. Modelos maiores costumam proteger melhor.<\/p>\n

\u00d3culos com lentes amplas ou formato envolvente dificultam a entrada da radia\u00e7\u00e3o pelas laterais, oferecendo uma cobertura mais eficiente para a regi\u00e3o dos olhos.<\/p>\n

7. \u00d3culos baratos protegem menos que os caros<\/span><\/p>\n

Mito<\/span>. O pre\u00e7o n\u00e3o determina a qualidade da prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Desde que o produto informe prote\u00e7\u00e3o de 100% contra os raios UVA e UVB, ele pode oferecer o mesmo n\u00edvel de seguran\u00e7a que modelos mais caros. Antes da compra, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 conferir se essa informa\u00e7\u00e3o est\u00e1 especificada pelo fabricante.<\/p>\n

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<\/div>\n
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Dispon\u00edveis durante quase todo o ano, as uvas concentram \u00e1gua, vitaminas, minerais e antioxidantes associados \u00e0 sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, \u00e0 mem\u00f3ria, ao sono e ao fortalecimento das defesas do organismo<\/p>\n

Not\u00edcias ao Minuto | 03:15 – 23\/07\/2026 <\/small><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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