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E<\/span>specialistas explicam por que as baixas temperaturas sobrecarregam o cora\u00e7\u00e3o e aumentam o risco de infarto e AVC, especialmente entre pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\nAs baixas temperaturas do inverno n\u00e3o aumentam apenas a incid\u00eancia de doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Elas tamb\u00e9m est\u00e3o associadas ao crescimento dos casos de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC). Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), as ocorr\u00eancias de Infarto Agudo do Mioc\u00e1rdio (IAM) podem subir at\u00e9 30% nos meses mais frios, enquanto os casos de AVC aumentam cerca de 20%, especialmente quando a temperatura fica abaixo dos 14\u00b0C.<\/p>\n
Segundo o Dr. Murilo Meneses, m\u00e9dico e professor da p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Cardiologia da Afya Goi\u00e2nia, o principal motivo est\u00e1 na resposta natural do organismo ao frio. Para preservar a temperatura corporal, ocorre a vasoconstri\u00e7\u00e3o, um estreitamento dos vasos sangu\u00edneos que aumenta a resist\u00eancia \u00e0 passagem do sangue e eleva a press\u00e3o arterial. “Quando somos expostos ao frio, o organismo ativa mecanismos para preservar a temperatura corporal. Um dos principais \u00e9 a vasoconstri\u00e7\u00e3o, que faz com que o sangue encontre mais resist\u00eancia para circular e aumente a press\u00e3o arterial. Al\u00e9m disso, o frio ativa o sistema nervoso simp\u00e1tico, elevando a libera\u00e7\u00e3o de adrenalina, a frequ\u00eancia card\u00edaca e a demanda de oxig\u00eanio pelo cora\u00e7\u00e3o. Esse conjunto de altera\u00e7\u00f5es ajuda a explicar por que o inverno est\u00e1 associado ao aumento dos eventos cardiovasculares, especialmente em pessoas que j\u00e1 apresentam fatores de risco, como hipertens\u00e3o, diabetes, colesterol elevado e doen\u00e7a cardiovascular”, explica o cardiologista.<\/p>\n
Al\u00e9m das altera\u00e7\u00f5es provocadas pelo frio, mudan\u00e7as de comportamento t\u00edpicas dessa \u00e9poca do ano tamb\u00e9m contribuem para o aumento do risco. A redu\u00e7\u00e3o da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, a maior ingest\u00e3o de alimentos ricos em gordura e s\u00f3dio e o consumo insuficiente de \u00e1gua favorecem a descompensa\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares e metab\u00f3licas.<\/p>\n
Para o especialista, pessoas saud\u00e1veis costumam tolerar bem essas adapta\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas. No entanto, em indiv\u00edduos com placas de gordura nas art\u00e9rias coron\u00e1rias, o aumento da carga de trabalho do cora\u00e7\u00e3o pode representar um risco importante.<\/p>\n
“O frio faz com que o cora\u00e7\u00e3o precise trabalhar mais. A vasoconstri\u00e7\u00e3o aumenta a press\u00e3o arterial e obriga o m\u00fasculo card\u00edaco a fazer mais for\u00e7a para bombear o sangue. Ao mesmo tempo, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal, elevando a necessidade de oxig\u00eanio. Em quem j\u00e1 possui obstru\u00e7\u00f5es nas art\u00e9rias do cora\u00e7\u00e3o, esse desequil\u00edbrio entre oferta e demanda de oxig\u00eanio pode favorecer o infarto. Al\u00e9m disso, temperaturas muito baixas tamb\u00e9m podem aumentar a inflama\u00e7\u00e3o e favorecer a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos, contribuindo para o rompimento de placas de gordura”, destaca o Dr. Murilo.<\/p>\n
Segundo o Dr. Normando Guedes, m\u00e9dico neurocirurgi\u00e3o e professor da Afya Bras\u00edlia, \u00e9 importante esclarecer que o frio, isoladamente, n\u00e3o provoca um AVC, mas pode aumentar significativamente o risco em pessoas que j\u00e1 apresentam fatores predisponentes. “O frio, por si s\u00f3, n\u00e3o causa AVC. Uma pessoa saud\u00e1vel n\u00e3o vai sofrer um AVC apenas porque a temperatura caiu. O problema surge quando o frio se soma a fatores que j\u00e1 estavam presentes, como press\u00e3o alta, diabetes, idade avan\u00e7ada ou doen\u00e7as nas art\u00e9rias. O frio funciona como um gatilho, mas quem realmente aumenta o risco s\u00e3o os fatores de risco mal controlados”, explica.<\/p>\n
O especialista afirma que isso acontece porque o organismo passa por altera\u00e7\u00f5es que favorecem tanto o aumento da press\u00e3o arterial quanto a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos. “No frio, os vasos sangu\u00edneos se contraem para conservar calor, fazendo com que a press\u00e3o arterial aumente. Ao mesmo tempo, o sangue tende a ficar mais concentrado e com maior facilidade para coagular. Essa combina\u00e7\u00e3o aumenta o risco de um vaso cerebral entupir ou se romper. Estudos mostram, inclusive, que o pico de ocorr\u00eancia de AVC costuma aparecer alguns dias ap\u00f3s uma queda de temperatura, o que refor\u00e7a que os cuidados devem ser mantidos durante todo o per\u00edodo frio, e n\u00e3o apenas nos dias mais gelados.”<\/p>\n
Por isso, segundo o neurocirurgi\u00e3o, pessoas com hipertens\u00e3o, diabetes, doen\u00e7as vasculares e idosos precisam refor\u00e7ar os cuidados durante o inverno. “Esse \u00e9 o grupo que mais precisa de aten\u00e7\u00e3o. \u00c9 fundamental n\u00e3o interromper nem espa\u00e7ar a medica\u00e7\u00e3o, manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o mesmo sem sentir sede, continuar praticando atividade f\u00edsica, ainda que dentro de casa, evitar mudan\u00e7as bruscas de temperatura e manter as vacinas em dia, principalmente contra gripe e pneumonia. O inverno \u00e9 previs\u00edvel e d\u00e1 para se preparar. Por isso, controlar bem as doen\u00e7as cr\u00f4nicas continua sendo a melhor forma de proteger o c\u00e9rebro.”<\/p>\n
Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o, os especialistas destacam que reconhecer rapidamente os sintomas pode ser decisivo para salvar vidas e reduzir sequelas. “No AVC, existe uma frase muito conhecida entre os m\u00e9dicos: ‘tempo \u00e9 c\u00e9rebro’. A cada minuto sem tratamento, o c\u00e9rebro perde cerca de 1,9 milh\u00e3o de neur\u00f4nios. Quanto mais cedo o paciente chega ao hospital, maiores s\u00e3o as chances de preservar o tecido cerebral e reduzir sequelas como paralisia e dificuldade para falar. Nunca se deve esperar para ver se os sintomas v\u00e3o passar”, alerta Dr. Normando.<\/p>\n
O especialista ressalta que outros sintomas tamb\u00e9m merecem aten\u00e7\u00e3o quando surgem de forma s\u00fabita.<\/p>\n
“Perda ou emba\u00e7amento da vis\u00e3o, dor de cabe\u00e7a muito intensa e diferente do habitual, tontura com perda de equil\u00edbrio e dorm\u00eancia de um lado do corpo tamb\u00e9m podem indicar um AVC. Duas orienta\u00e7\u00f5es ajudam a salvar vidas: anotar o hor\u00e1rio em que os sintomas come\u00e7aram e acionar imediatamente o SAMU. O atendimento come\u00e7a ainda durante o transporte at\u00e9 o hospital.”<\/p>\n
Os especialistas refor\u00e7am que a preven\u00e7\u00e3o continua sendo a principal estrat\u00e9gia para reduzir os riscos cardiovasculares durante o inverno. Manter a press\u00e3o arterial controlada, seguir corretamente os tratamentos prescritos, praticar atividades f\u00edsicas regularmente, adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evitar o cigarro, controlar colesterol e diabetes e manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o medidas fundamentais durante todo o ano, mas ainda mais importantes nos meses de temperaturas mais baixas.<\/p>\n
No caso do infarto, os principais sinais incluem dor ou press\u00e3o no peito, falta de ar, suor intenso, n\u00e1useas e desconforto que pode irradiar para os bra\u00e7os, costas, pesco\u00e7o ou mand\u00edbula.<\/p>\n
Para o Dr. Normando, a boa not\u00edcia \u00e9 que a maioria dos casos pode ser evitada. “O AVC \u00e9 uma das principais causas de morte e incapacidade no Brasil, mas a maior parte dos casos pode ser prevenida. O controle da press\u00e3o arterial, diabetes, colesterol, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool responde por cerca de 90% do risco. O frio apenas aumenta a exig\u00eancia do organismo de quem j\u00e1 tem esses fatores. Conhecer os sinais de alerta, manter as doen\u00e7as sob controle e buscar atendimento rapidamente pode salvar vidas e preservar o c\u00e9rebro.”<\/p>\n
Leia Tamb\u00e9m: Olheiras: conhe\u00e7a as principais causas e como amenizar o problema<\/p>\n<\/p><\/div>\n
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Fonte: Not\u00edcias Ao Minuto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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