Vida & Estilo
Quatro tipos de dor que não devem ser ignorados, segundo médicos
Prestar atenção aos sinais do próprio corpo não significa viver com medo de doenças ou tentar chegar a um diagnóstico...
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Arroz ou macarrão? Médicos revelam qual é melhor para o intestino
Se você tivesse que escolher o carboidrato mais benéfico para a saúde intestinal, saberia qual colocar no prato? A decisão...
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Países com mais dias de férias remuneradas por ano
Tirar um tempo de folga do trabalho é essencial para o gerenciamento do estresse, foco e saúde mental e até...
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Os perigos de ficar sentado por muito tempo
É difícil acreditar que algo tão simples e fácil como sentar possa ser perigoso para a saúde, mas todas as...
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Ingestão de água é importante no inverno para evitar doença dos rins
A queda da temperatura no inverno pode trazer consequências sérias para a saúde dos rins, devido a uma mudança de...
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6 hábitos inofensivos que podem disfarçar “grandes níveis de ansiedade”
A ansiedade nem sempre se manifesta de forma intensa logo no início. Em alguns casos, ela pode aparecer disfarçada em...
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Hábitos diários que envelhecem e você ainda não tinha percebido
Existe uma obsessão mundial para parecer mais jovem. De fato, a indústria da beleza é bilionária e que continua crescendo....
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Dicas para ficar alerta o dia todo sem tomar café
Quem resiste a aquele cafezinho quente feito na hora, especialmente quando bate o sono? Sim, essa bebida popular em todo...
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Iogurte grego ou comum: qual é mais saudável?
O iogurte grego ganhou espaço na alimentação de muitas pessoas por ser rico em proteínas e oferecer diversos benefícios nutricionais....
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O erro ao cortar melancia que pode colocar sua saúde em risco
Chegou em casa com vontade de comer melancia e foi direto à geladeira? Antes de cortar a fruta, é importante...